Wat voor soort mannen raakt pornoverslaafd?

Hannie van Rijsingen: ‘Het kan iedereen overkomen. Volgens onderzoek kijkt 86 procent van de mannen porno, van wie 5 procent een verslaving ontwikkelt. Vaak zijn het mannen die slecht in contact staan met zichzelf, die heel druk zijn en zichzelf onder druk zetten. Internetporno geeft dan ontspanning. Ook hebben ze meestal diep van binnen minderwaardigheidsgevoelens.’

Pieter had een pornoverslaving: ‘Twee dagen zonder porno, dat kon ik niet’

Miljoenen mannen en vrouwen kijken weleens naar porno.

Lees verder

Hebben deze mannen zelf door dat ze een probleem hebben?

‘Vaak beseffen ze niet dat ze die onlustgevoelens hebben, en dat internetporno hun manier is om ze te verdoven. Maar als dat steeds meer tijd en geld gaat kosten, dan wordt wel duidelijk dat het een probleem is. Soms is het handig als hun vrouw erachter komt, en hun hele geheime leven naar boven komt. Dat geeft een goede aanleiding om eraan te werken: om hun relatie te redden.’


Lees ook:

Pieter had een pornoverslaving: ‘Twee dagen zonder porno, dat kon ik niet


Hebben pornoverslaafden een grotere seksdrive?

‘Meestal niet – ook al zeggen ze van wel. Het zelfs zo dat ze, als ze stoppen met porno, vaak een poosje erectieproblemen hebben. Hun oude manier om zichzelf op te winden werkt dan niet meer.’

Hoe kom je af van verslaving aan internetporno?

‘Het is niet even snel op te lossen met een trucje. Je moet bereid zijn om hard na te denken over jezelf, nagaan op welke momenten je naar porno grijpt. Je moet je hele levenswijze onder de loep nemen en veranderen, en je behoefte laten uitdoven door alternatieven te creëren.’

– Hannie van Rijsingen, Cybersexverslaving, Altamira, €14,90