10 tips voor pornogebruik in een relatie

1. Wees selectief in het gebruik van porno, zeker als je er samen met je partner naar kijkt

Ga op zoek naar iets wat voor jullie beiden én opwindend én aanvaardbaar is. Wat vrouwen in ieder geval niet opwindend vinden? Lelijke mannen in combinatie met bloedmooie vrouwen, en scènes waarin wordt klaargekomen in het gezicht van de vrouw, aldus The porn report.

Training

Versterk je relatie

  • Leer kijken naar je relatiepatronen
  • Ontdek hoe je negatieve patronen kunt doorbreken
  • Inspirerende sessies met video en achtergrondartikelen
Bekijk de training
Nu maar
€ 45,-

2. Blijf in contact met elkaar

Luister naar elkaar en heb respect voor elkaars mening en gevoel. Als je je ongemakkelijk voelt door het gebruik van seksueel expliciet ­materiaal door je partner, laat hem of haar dat weten.

3. Houd werkelijkheid en verbeelding uit elkaar

Het lijkt voor de hand liggend, maar: zie alles in perspectief. De mensen in porno zijn acteurs. De modellen worden aantrekkelijker gemaakt met make-up en plastische chirurgie.

4. Je echte partner is altijd beter dan een plaatje

Als je het daarmee oneens bent, is het nodig om je seksleven ernstig te herzien. Misschien is er een dieper liggend persoonlijk probleem of een relatieprobleem tussen beide partners? Zoek in dat geval therapie.

5. Denk aan de gevoelens van je partner

Als je de hoofdgebruiker bent van porno, denk dan ook aan de gevoelens van je partner. Deze kan zich genegeerd voelen, onbekwaam of tweede keus.

6. Verlies je liefdesrelatie niet uit het oog

Daalt je seksfrequentie in bed terwijl je pornogebruik juist toeneemt? Stop dan met porno kijken en concentreer je energie op je liefdesrelatie.

7. Zorg dat je je beiden goed voelt bij de frequentie

Het is zaak dat beide partners zich goed voelen bij de frequentie van pornogebruik. In het onderzoek van Psychologie Magazine vond ongeveer één op de twintig respondenten dat zijn of haar partner te vaak met porno bezig is.

8. Zie het als een aanvulling, niet als vervanging

Porno is geen vervanging van seksuele intimiteit. Dat is iets dat wordt beleefd tussen mensen van vlees en bloed.

9. Waak voor een pornoverslaving

Als porno iets is wat je alle dagen bezighoudt; als het ertoe leidt dat je activiteiten die je vroeger leuk vond nu niet meer doet; dan is het mogelijk dat je dwangmatig met seks bezig bent. Neem in dat geval contact op met je huisarts. Lees hier een persoonlijk verhaal over pornoverslaving.

10. Bespreek je fantasieën met je partner

Bevalt het idee van porno je wel, maar spreken de films of afbeeldingen je niet aan, dan kun je je fantasieën bespreken met je partner. Dit is voor veel stellen een van de beste manieren om leuke seks te beleven.

Bron: Frederik Feys: Porno & pornografie: 10 richtlijnen voor het probleemloos gebruik