Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Mijn vriendin wil gedomineerd worden

Ik ben gelukkig met mijn nieuwe vriendin, maar op seksueel gebied lijken we een mismatch. Zij heeft meer geëxperimenteerd dan ik en wil graag gedomineerd worden in bed. Sindsdien heb ik problemen met mijn erectie en vraag ik me af of ik haar wel kan geven wat ze wil. Seks voelt opeens als presteren.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Het idee of de angst om overvraagd te worden als sekspartner kan onbezorgd vrijen heel erg in de weg zitten. Haar verlangen maakt je onzeker en je penis merkt dat ook. Probeer samen uit te zoeken of gedomineerd worden voor haar een dwingende voorwaarde is voor lust en een duurzame relatie. Ik vermoed dat dit niet zo is en dat vermindert de druk. Vervolgens kun je aan haar wensen tegemoetkomen door geleidelijk, met kleine stappen te experimenteren. Domineren kun je leren.

Dat gaat het beste als je er de tijd voor neemt en beiden binnen je comfortzone blijft. Domineren kan ook heel subtiel: met een sjaaltje als blinddoek of door te stoppen met haar te stimuleren als ze niet netjes stilligt. Bespreek jullie wederzijdse fantasieën, maak samen plannetjes en laat haar uitleggen wat ze opwindend vindt. Zijn er dingen waar ze jou een erotisch plezier mee doet?

Je hoeft trouwens zelf niet per se opgewonden te worden als je iets doet wat zij spannend vindt – het is juist wel aardig en volwassen als je je ook op de lust van de ander kunt richten. Niet bang zijn voor de seksualiteit van je vriendin, maar lekker samen bouwen aan een speelse relatie.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
18 juni 2020 | Laatst gewijzigd op 18 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Eenzaam of vrij?

Waarmee associeer je het vrijgezellenleven: met eenzaamheid of vrijheid?
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

De 9 meestgestelde vragen over hoogsensitiviteit

Is er een verschil tussen hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid? Hebben HSP’s andere hersenen? Zij...
Lees verder
Artikel

De 9 meestgestelde vragen over hoogsensitiviteit

Is er een verschil tussen hoogsensitiviteit en hooggevoeligheid? Hebben HSP’s andere hersenen? Zij...
Lees verder
Advies

Relatie in het slop

Beste Annette, Ik ben een getrouwde vrouw van 39 jaar en heb een dochter van 5. Ik ken mijn partner ...
Lees verder
Artikel

Deze 5 fasen maak je door in iedere relatie

Een duurzame relatie gaat door vijf fasen van groei. Als je altijd maar vasthoudt aan hoe het was, b...
Lees verder
Advies

Sinds de overgang heb ik pijn bij het vrijen

Ik ben 54 jaar en heb sinds twee jaar pijn bij het vrijen. Ik kan wel klaarkomen en heb ook voldoend...
Lees verder
Artikel

Rogier en Foof Alleblas (31)

Rogier is freelance fotograaf en Foof is fysiotherapeut.
Lees verder
Kort

Vriendschapsjaloezie is gezond. Dit is waarom

Stel: je beste vriendin krijgt een nieuwe kennis met wie ze opeens erg veel tijd doorbrengt. Zou je ...
Lees verder
Artikel

Soorten liefdesrelaties: zo doen zij het

Van friends with benefits tot open relatie: liefdesverhoudingen zijn allang niet meer louter een-op-...
Lees verder
118513