De vraag

Hoe krijg ik mijn vader naar een psycholoog?

Beste Jolet

Mijn vader heeft heftige driftbuien, vooral als hij boos is op zichzelf omdat iets niet lukt. Dit heeft hij al heel lang, maar ik vind dat het erger wordt. De boze opwellingen worden mij te veel en voor mijn moeder van 81 vind ik de situatie onhoudbaar worden (al ontkent zij dit).
Mijn vader heeft in zijn jeugd nare ervaringen gehad in Indië, die wellicht aan zijn boze buien ten grondslag liggen. Ik zou willen dat hij hierover gaat praten met een psycholoog. Nu vraagt hij mij te bewijzen dat praten over nare ervaringen helpt om zo’n ‘hinderlijke chemische reactie in de hersenen’, zoals hij het noemt, kwijt te raken. Hij is erg wetenschappelijk ingesteld en het lukt me niet hem te overtuigen van het nut van praten. Kunt u helpen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Mensen kunnen terechtkomen in een trits van negatieve gedachten, die ze als een draaikolk meesleurt waardoor de emoties steeds hoger oplopen. Zo’n destructieve gedachtenreeks is op hersenscans te zien als extra activiteit in een bepaald gebied. Daaraan komen ook neurotransmitters te pas (toch een ‘chemische reactie’). Als zo’n neuraal circuit vaak geactiveerd wordt, raakt het overgevoelig. Hierdoor wordt de kans groter dat de draaikolk nogmaals opkomt. Bij uw vader is een (dreigende) mislukking de trigger, zo lijkt het.
Slaagt iemand erin om de gedachten aan het begin van zo’n destructieve reeks te herkennen en bij te sturen, dan kan de aanval worden gedempt. Als de aanvallen minder vaak voorkomen, dooft het neurale circuit weer uit. Dit proces vergt veel zelfinzicht en oefening. Succes is niet gegarandeerd. Er is misschien een alternatief – medicijnen. Die grijpen namelijk ook in op de neurotransmitters. Uw vader zou eens met een psychiater kunnen praten over die mogelijkheid. Aangezien hij niet zo jong meer is, adviseer ik uw vader een geriater te bezoeken. Deze psychomedicatie werkt bij oudere mensen namelijk anders dan bij jongere.

 

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, juli/augustus 2007

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
5 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 27 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

De robot revolutie

Willen is kunnen, roepen Emile Ratelband en consorten te pas en te onpas. Dankzij de neurowetenschap...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Advies

Hoe weet ik of het over is?  

Mijn vriend en ik (22) zijn zes jaar bij elkaar. De laatste maanden verdwenen de aantrekkingskracht ...
Lees verder
Advies

Hoe weet ik of het over is?  

Mijn vriend en ik (22) zijn zes jaar bij elkaar. De laatste maanden verdwenen de aantrekkingskracht ...
Lees verder
Artikel

Omgaan met kanker: ‘Ik heb geproefd hoe wezenlijk het leve...

Als je te horen krijgt dat jekanker hebt, is dat een traumatische ervaring. Kanker tast niet alleen ...
Lees verder
Advies

Mijn vriend heeft een voetfetisj

Beste Jolet, Ik (37) ben een vrouw en heb al twaalf jaar een vriend van dezelfde leeftijd. Sinds het...
Lees verder
Advies

Ik voel me verplicht mijn moeder te vermaken

Mijn moeder, die al vijftien jaar weduwe is, kan zichzelf niet vermaken. Ze voelt zich eenzaam maar ...
Lees verder
Artikel

Welke therapie werkt het best?

Met een spinnenfobie kun je in psychoanalyse. Maar dat is wel een omslachtige aanpak, als een cognit...
Lees verder
Advies

Hoe doorbreek ik de cirkel van opkroppen en ontploffen?

Ik zit met een probleem(pje). Ik heb veel meegemaakt in mijn leven en ik heb het grootste deel allan...
Lees verder
Advies

Mijn herfstdip wordt steeds erger

In de herfst heb ik een herfstdip en zie ik het leven meestal niet meer zitten. Ik hou van de zon, e...
Lees verder
7534