De vraag

Waarom lukt het niet met de seks?

Beste Jolet

Ik (31) heb ruim anderhalf jaar een relatie met een man (35). Alles gaat prima. Het enige wat ik mis, is fijne seks op een ontspannen manier. Als we vrijen, gebeurt dat klungelig en onhandig. Zijn penis wordt nooit echt stijf. Ik merk dat mijn vriend seks ook een opgave vindt. Ik word er erg onzeker van. We vrijen weinig en ik vrees dat dat komt doordat hij ertegen opziet. We zijn naar een seksuoloog geweest. Daar kwam naar voren dat hij er moeite mee heeft dat ik ontevreden ben over mijn brede heupen, en dat we er te weinig over praten – maar erover praten kan mijn vriend niet. Ik heb nooit eerder seksuele problemen gehad. Wat moet ik hier nu mee?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Ook mijn advies is: praat erover, desnoods per e-mail. Mijn tweede advies is: geef meer aandacht aan uw eigen opwinding. Ik krijg de indruk dat u het initiatief aan uw vriend overlaat om hem niet in verlegenheid te brengen. Maar uw zin in seks lijkt me groter dan die van hem. Wees daar maar blij mee en probeer er gebruik van te maken! Poets uw zelfvertrouwen op, zodat u overtuigend het initiatief kunt nemen. Ga regelmatig voor de spiegel staan en verzoen u met uw heupen – waarom zouden die niet sexy zijn? Misschien helpt het om bij kaarslicht te vrijen of lingerie te dragen die uw meest erotische kanten benadrukt?

Uw seksbeleving dreigt te veel getemperd te worden door de zorg om uw vriend. Aarzel daarom niet om in uw eentje van seks te genieten. Misschien kunt u samen vrijen zonder penetratie? Of samen masturberen? Probeer maar gewoon uit op welke manier u zelf ontspannen kunt genieten en hem kunt opwinden.

 

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
2 maart 2006 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Lees ook deze artikelen

Onderdrukken antidepressiva mijn libido?
Advies

Onderdrukken antidepressiva mijn libido?

Ik ben 23 jaar getrouwd, slik antidepressiva (al langer dan 17 jaar), ik heb nog nooit zin in vrijen gehad (ik merk aan de stemmin...
6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom
Branded content

6 nieuwe romans en thrillers voor onder de kerstboom

Geen idee wat je met kerst moet geven aan je dierbaren? Een boek is altijd goed. Om te geven, maar ook te krijgen. Dit zijn een pa...
Ik schaam me voor de foute opmerkingen van mijn zoon
Advies

Ik schaam me voor de foute opmerkingen van mijn zoon

Mijn zoon (18) maakt vaak opmerkingen die me recht tegen de haren in strijken. Hij zegt vrouwonvriendelijke dingen en ook over mig...
Ik schaam me voor de foute opmerkingen van mijn zoon
Advies

Ik schaam me voor de foute opmerkingen van mijn zoon

Mijn zoon (18) maakt vaak opmerkingen die me recht tegen de haren in strijken. Hij zegt vrouwonvriendelijke dingen en ook over mig...
Mijn vriend heeft een (hele) kleine penis
Advies

Mijn vriend heeft een (hele) kleine penis

Een kleine penis kan het voor een vrouw lastiger maken om te genieten van seks. Seksuoloog Gertjan van Zessen geeft concrete tips ...
Hoe ik met rebalancing leerde om van mijn lichaam te houden
Artikel

Hoe ik met rebalancing leerde om van mijn lichaam te houden

Je eigen lichaam waarderen en accepteren is voor veel vrouwen niet vanzelfsprekend. Rebalancing hielp journalist Lisette Thooft er...
Mijn partner voelt geen seksuele prikkels
Advies

Mijn partner voelt geen seksuele prikkels

Mijn vriend krijgt geen erectie meer en zijn gevoel is weg. Ik twijfel of het misschien psychisch is; er zitten hem dingen dwars u...
Al een jaar geen seks
Advies

Al een jaar geen seks

Beste Jolet, Mijn man en ik hebben veel problemen gehad doordat ik zeven jaar geleden ben vreemdgegaan. Toch zijn we een jaar late...
Vrijen met vertrouwen
Artikel

Vrijen met vertrouwen

Een kind dat zijn ouders niet kan vertrouwen, heeft een probleem. En dat kan doorwerken als het volwassen wordt. Jammer, want ook ...
Ik voel me niet meer aantrekkelijk
Advies

Ik voel me niet meer aantrekkelijk

De laatste jaren is mijn lijf duidelijk ouder geworden. Ik heb daar moeite mee. Vroeger was ik altijd slank, maar nu wil ik niet m...
8974