De vraag

Tijdens het vrijen denkt mijn man aan een ander

Beste Jolet

Mijn echtgenoot heeft na zestien jaar huwelijk toegegeven dat hij niet echt passioneel van me houdt en dat nooit heeft gedaan. Ik heb me nooit vrouw gevoeld bij hem (ik ben ook zwaarlijvig), want hij heeft me nooit zo benaderd. Hij vertelde me zelfs dat hij met een andere vrouw in zijn gedachten zat toen we vrijden en onze kinderen verwekten. Mijn zelfvertrouwen is hierdoor door de jaren heen helemaal verdwenen. Woede, afwijzing, gebrek aan zelfvertrouwen, zwaarlijvigheid, depressie… het heeft allemaal met elkaar te maken. Ik heb al hulp gezocht. Wat kan ik nog meer doen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Het is droevig dat u de vitaliserende werking van een gepassioneerde liefde moet missen. Het enige wat erop zit is dat u zélf uit deze put omhoog klimt. Depressieve gevoelens hangen nauw samen met de ideeën die iemand heeft. Een van uw denkbeelden is blijkbaar: ik kan me pas vrouw voelen als mijn man passie voor me voelt. Mijn advies is: werk eraan om in uw eigen ogen een leuke vrouw te worden. Dat kan vandaag al – u hoeft niet eens af te vallen. Draag kleren en sieraden die u zelf mooi vindt, verwen uzelf met geuren en crèmes. Ga dagelijks rechtop voor de spiegel staan en spreek uzelf waarderend toe omdat u zoveel moeite doet om positief in het leven te staan. Ook lichaamsbeweging zal uw zelfgevoel versterken omdat het energie geeft. Steun uzelf en word uw eigen beste vriendin!

 

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, november 2007

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
5 november 2007 | Laatst gewijzigd op 21 april 2020

Lees ook deze artikelen

Ik wil me niet mislukt voelen
Advies

Ik wil me niet mislukt voelen

Ik weet het, ik leg de lat voor mezelf best hoog: een goede opleiding, mooi huis, goede outfit. Hoewel ik hard mijn best doe, vold...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Zo herken je een sportverslaving
Artikel

Zo herken je een sportverslaving

Sporten is gezond. Voor ons gevoel zó gezond dat we het vaak niet zien als iemand erin doorslaat en een sportverslaving ontwikkel...
Zo herken je een sportverslaving
Artikel

Zo herken je een sportverslaving

Sporten is gezond. Voor ons gevoel zó gezond dat we het vaak niet zien als iemand erin doorslaat en een sportverslaving ontwikkel...
Terug bij je eerste liefde
Artikel

Terug bij je eerste liefde

Een jeugdliefde kan zelfs na jaren hevig oplaaien. Waarom een tweede kans met je eerste liefde zo succesvol is. En waarom het soms...
Met een nieuwe relatie snel weer de oude
Kort

Met een nieuwe relatie snel weer de oude

Meteen nadat het uit is in een nieuwe relatie duiken: het klinkt als een ongezonde en onverstandige reactie. Maar een rebound-rela...
Grote liefde, kleine gebaren
Artikel

Grote liefde, kleine gebaren

Geluk schuilt in het kleine, wil het cliché, en dat geldt ook voor de liefde. Een relatie bloeit bij lieve woordjes, kalme genege...
Deze 5 fasen maak je door in iedere relatie
Artikel

Deze 5 fasen maak je door in iedere relatie

Een duurzame relatie gaat door vijf fasen van groei. Als je altijd maar vasthoudt aan hoe het was, blijf je in een fase steken –...
Past polyamorie wel bij me?
Advies

Past polyamorie wel bij me?

Mijn vriend stelde laatst polyamorie voor. Ik begrijp zijn behoefte wel, maar heb mijn bedenkingen. Zoals: wat blijft er over van ...
Echte aandacht voor elkaar
Artikel

Echte aandacht voor elkaar

Al jong kwamen ze elkaar tegen en de vonk was er meteen. Vijf stellen over het blijvende geluk van hun eerste liefde. 'Ook na 55 j...
8094