De vraag

Hoe verwerk ik de afwijzing door mijn ouders?

Beste Jolet

Zeven jaar lang heb ik mijn ouders niet gesproken. Laatst vroeg ik ze om het contact te herstellen. Zij weigeren daarop in te gaan, want ze vinden het zonder mij ‘lekker rustig’. Deze liefdeloze afwijzing heeft me geschokt. Hoe kan ik hiermee omgaan?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

 

Antwoord van Jolet
Afgewezen worden door je eigen ouders is heel moeilijk te verteren. De verwerking van hun weigering zal makkelijker verlopen als u weet dat u alles hebt gedaan wat van uw kant mogelijk was. Mocht u nog een laatste poging willen doen voor het herstel van de relatie, dan zou u een bemiddelaar kunnen inschakelen, bijvoorbeeld een familielid. Verder kan de relatie soms hersteld worden door excuses aan te bieden: ‘Dat en dat had ik nooit moeten doen; ik zie nu hoezeer ik jullie daarmee heb gekwetst en daarvoor bied ik mijn excuses aan.’
Mocht het allemaal niet lukken – het ziet er immers somber uit – dan adviseer ik u om uw ouders in elk geval niet af te schrijven. Zo’n besluit geeft later vaak spijt. Herinner uw ouders aan uw bestaan, bijvoorbeeld door jaarlijks een kaartje te sturen. En probeer vervolgens zelf de klap te verwerken. Misschien helpt het u als u begrijpt waarom het zo gelopen is. Om daar zicht op te krijgen, zou u deze historie eens kunnen doornemen met een psycholoog. En bedenk vooral dat u meer warmte zult krijgen van mensen die wél graag bij u zijn – vrienden, een geliefde of (schoon)familie. Bouw met deze mensen uw eigen ‘gezin’ op, want het zal prettig voor u zijn te ervaren dat u wel degelijk ergens bijhoort.


Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, juni 2006

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
22 juni 2006 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Als je ouders psychische problemen hebben

Een vader of moeder met psychische problemen kan een zware last zijn voor een gezin. Vijf kinderen e...
Lees verder
Artikel

Als je ouders psychische problemen hebben

Een vader of moeder met psychische problemen kan een zware last zijn voor een gezin. Vijf kinderen e...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Kort

Waarom mensen met een lage status meer jargon gebruiken

‘Zullen we een bila inschieten om de prio’s SMART uit te werken?’ In vrijwel elk bedrijf werke...
Lees verder
Kort

Waarom mensen met een lage status meer jargon gebruiken

‘Zullen we een bila inschieten om de prio’s SMART uit te werken?’ In vrijwel elk bedrijf werke...
Lees verder
Artikel

Als je ouders jouw partner niet accepteren

Vervelend, maar het kan gebeuren: spanningen tussen uw partner en uw familie. Vooral tussen schoonmo...
Lees verder
Artikel

Zo’n kind loopt op zijn tenen

Kinderen van ouders met psychische ­problemen lopen drie tot ­dertien keer ­zoveel risico om zelf...
Lees verder
Advies

‘Mijn moeder houdt van mijn agressieve vader’

Mijn vader is een dominante, agressieve man die mijn moeders hele leven bepaalt. Hij vloekt en denig...
Lees verder
Artikel

‘Ik doe het beter dan mijn moeder’

We willen allemaal dat onze kinderen een leukere jeugd krijgen dan wij vroeger zelf hadden. Waarom h...
Lees verder
Kort

Heerlijke tropenjaren

De eerste jaren met jonge kinderen rennen ouders zich de benen uit het lijf, met wallen onder hun og...
Lees verder
Advies

Ik ben HSP en voel me vaak afgewezen door mijn vriend

Ik ben hoogsensitief en warm en mijn partner is zakelijk en afstandelijk. Hij neemt me bijvoorbeeld ...
Lees verder
8812