Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Hoe verwerk ik de afwijzing door mijn ouders?

Beste Jolet

Zeven jaar lang heb ik mijn ouders niet gesproken. Laatst vroeg ik ze om het contact te herstellen. Zij weigeren daarop in te gaan, want ze vinden het zonder mij ‘lekker rustig’. Deze liefdeloze afwijzing heeft me geschokt. Hoe kan ik hiermee omgaan?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

 

Antwoord van Jolet
Afgewezen worden door je eigen ouders is heel moeilijk te verteren. De verwerking van hun weigering zal makkelijker verlopen als u weet dat u alles hebt gedaan wat van uw kant mogelijk was. Mocht u nog een laatste poging willen doen voor het herstel van de relatie, dan zou u een bemiddelaar kunnen inschakelen, bijvoorbeeld een familielid. Verder kan de relatie soms hersteld worden door excuses aan te bieden: ‘Dat en dat had ik nooit moeten doen; ik zie nu hoezeer ik jullie daarmee heb gekwetst en daarvoor bied ik mijn excuses aan.’
Mocht het allemaal niet lukken – het ziet er immers somber uit – dan adviseer ik u om uw ouders in elk geval niet af te schrijven. Zo’n besluit geeft later vaak spijt. Herinner uw ouders aan uw bestaan, bijvoorbeeld door jaarlijks een kaartje te sturen. En probeer vervolgens zelf de klap te verwerken. Misschien helpt het u als u begrijpt waarom het zo gelopen is. Om daar zicht op te krijgen, zou u deze historie eens kunnen doornemen met een psycholoog. En bedenk vooral dat u meer warmte zult krijgen van mensen die wél graag bij u zijn – vrienden, een geliefde of (schoon)familie. Bouw met deze mensen uw eigen ‘gezin’ op, want het zal prettig voor u zijn te ervaren dat u wel degelijk ergens bijhoort.


Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, juni 2006

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Deel dit artikel:
22 juni 2006 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Een tweede leg, hoe red je het als moeder?
Interview

Een tweede leg, hoe red je het als moeder?

Je oudste kind wil geholpen worden met zijn huiswerk Frans, terwijl de jongste huilt om een schone l...
Lees verder
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Hoe bereid ik mijn hoogsensitieve zoon voor op een operatie?
Advies

Hoe bereid ik mijn hoogsensitieve zoon voor op een operatie?

Mijn zoon is hoogbegaafd en hoogsensitief. Nu krijgt hij over anderhalve maand buisjes in zijn oren....
Lees verder
Hoe bereid ik mijn hoogsensitieve zoon voor op een operatie?
Advies

Hoe bereid ik mijn hoogsensitieve zoon voor op een operatie?

Mijn zoon is hoogbegaafd en hoogsensitief. Nu krijgt hij over anderhalve maand buisjes in zijn oren....
Lees verder
Hoe wijs je iemand af?
Artikel

Hoe wijs je iemand af?

Iemand afwijzen is altijd pijnlijk. Dus draaien we er liever omheen – en dat maakt iedere volgende...
Lees verder
Omgaan met dementie bij ouderen
Artikel

Omgaan met dementie bij ouderen

350.000 Nederlanders zorgen voor iemand met dementie die thuis woont. Van deze mensen, combineert de...
Lees verder
Mijn ouders behandelen me als een 10-jarige
Advies

Mijn ouders behandelen me als een 10-jarige

Beste Jolet, Mijn ouders hebben me een goede opvoeding gegeven. Ze streefden naar een perfect, harmo...
Lees verder
Eveline Crone: ‘Pubers zijn extreem gevoelig voor afwijzing’
Interview

Eveline Crone: ‘Pubers zijn extreem gevoelig voor afwijzin...

Haar nieuwe boek verklaart hoe tieners de fijne kneepjes leren van de omgang met anderen, en wat er ...
Lees verder
Is narcisme erfelijk?
Advies

Is narcisme erfelijk?

Krijg je als kind van een narcistische ouder automatisch ook narcistische trekken – is narcism...
Lees verder
Een kind van emotioneel onvolwassen ouders
Artikel

Een kind van emotioneel onvolwassen ouders

Wie als kind liefde en warmte tekortkwam, kan later in relaties pleaserig of juist afstandelijk word...
Lees verder
8812