Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Stelt mijn dochter zich aan?

Mijn dochter (19) zegt dat ze een burn-out heeft. Ik vind dat lastig, want wat zij problemen noemt, daar draaiden wij vroeger onze hand niet voor om. Ze wil hulp zoeken bij een psycholoog. Voor mij voelt het een beetje verwend en aanstellerig.

Het advies

Expert

Nienke Wijnants

Loopbaan- en levensvragen

Er is de afgelopen jaren best wat controverse: hebben jongeren met een burn-out een serieus probleem, of zijn het verwende aanstellers? Gek genoeg zou je kunnen stellen dat het allebei ‘niet waar’ is.

De bekende Vlaamse psychiater Dirk De Wachter zegt zo mooi: ‘De psychiatrie is de spiegel van de maatschappij’. Met andere woorden: het simpele feit dat zo veel jongeren zich bij de ggz melden met mentale klachten is een signaal.

Succesvol én gelukkig zijn is de norm. Dus als je dat niet (altijd) bent, denk je dat er iets mis is met jou. Je hebt een probleem waarvoor je naar een hulpverlener moet. Maar veel problemen waar jongeren van nu mee kampen, zijn issues die je vroeger besprak met je familieleden, met vrienden, of met de pastoor.

Omdat de norm tegenwoordig dicteert dat we het perfect voor elkaar moeten hebben, denken veel jongeren dat het aan hen ligt als dat niet zo is én dat ze er niet met hun omgeving over kunnen praten.

Het allerbelangrijkst is dus het bieden van een luisterend oor, zonder ‘veroordeling’. Wanneer je bemerkt dat je je oordeel niet voor je kunt houden, zorg dan dat je kind haar verhaal bij iemand anders kwijt kan, om te bepalen ‘hoe ernstig het is’. Dat kan in eerst instantie dus goed een familielid of bekende zijn.

Meer weten over dit thema? Bekijk Burn-out
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
  • Gratis special: 'Je plek in de familie' t.w.v. €9,95
Bekijk de training
Nu maar
€69,-
Deel dit artikel:
7 juli 2022 | Laatst gewijzigd op 5 juli 2022

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik heb dwanggedachten over mijn baby

Ik word geplaagd door een zeer schaamtevolle dwanggedachte over mijn babydochter. Het begon toen ik ...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Verhaal

Verliefd op een narcist

Narcisten kunnen heel charmant zijn, maar oog voor de behoeftes van hun partner hebben ze niet. Heef...
Lees verder
Verhaal

Verliefd op een narcist

Narcisten kunnen heel charmant zijn, maar oog voor de behoeftes van hun partner hebben ze niet. Heef...
Lees verder
Verhaal

‘Als mama drinkt, wordt ze boos’

Hebben je ouders een psychische stoornis of verslaving, dan heb je zelf ook meer kans op problemen. ...
Lees verder
Artikel

De keerzijde van een leven als influencer

Ze razen aan zichzelf voorbij in hun drang naar volgers en likes. Geen wonder dat de ene na de ander...
Lees verder
Advies

Mijn schoondochter is te hard voor haar oudste

Beste Bart, Mijn schoondochter had na eerste kindje een depressie, dat uitte zich in overbezorgdheid...
Lees verder
Interview

Rifka Lodeizen: Je moet je eigen shit opruimen

Actrice Rifka Lodeizen schrijft over verschillende inzichten die ze in de loop der jaren heeft opged...
Lees verder
Interview

Actrice Romana Vrede: ‘Op het toneel kan ik meer mezelf zi...

Mensen vinden haar best druk en overweldigend. Maar actrice Romana Vrede (46) raakte deze zomer iede...
Lees verder
Advies

Mijn moeder is zo dwingend

Geachte mevrouw Iki Freud, Lang ben ik mijn moeders dochter geweest. Ik was een kind, die het andere...
Lees verder
237005