De vraag

Stelt mijn dochter zich aan?

Mijn dochter (19) zegt dat ze een burn-out heeft. Ik vind dat lastig, want wat zij problemen noemt, daar draaiden wij vroeger onze hand niet voor om. Ze wil hulp zoeken bij een psycholoog. Voor mij voelt het een beetje verwend en aanstellerig.

Het advies

Expert

Nienke Wijnants

Loopbaan- en levensvragen

Er is de afgelopen jaren best wat controverse: hebben jongeren met een burn-out een serieus probleem, of zijn het verwende aanstellers? Gek genoeg zou je kunnen stellen dat het allebei ‘niet waar’ is.

De bekende Vlaamse psychiater Dirk De Wachter zegt zo mooi: ‘De psychiatrie is de spiegel van de maatschappij’. Met andere woorden: het simpele feit dat zo veel jongeren zich bij de ggz melden met mentale klachten is een signaal.

Succesvol én gelukkig zijn is de norm. Dus als je dat niet (altijd) bent, denk je dat er iets mis is met jou. Je hebt een probleem waarvoor je naar een hulpverlener moet. Maar veel problemen waar jongeren van nu mee kampen, zijn issues die je vroeger besprak met je familieleden, met vrienden, of met de pastoor.

Omdat de norm tegenwoordig dicteert dat we het perfect voor elkaar moeten hebben, denken veel jongeren dat het aan hen ligt als dat niet zo is én dat ze er niet met hun omgeving over kunnen praten.

Het allerbelangrijkst is dus het bieden van een luisterend oor, zonder ‘veroordeling’. Wanneer je bemerkt dat je je oordeel niet voor je kunt houden, zorg dan dat je kind haar verhaal bij iemand anders kwijt kan, om te bepalen ‘hoe ernstig het is’. Dat kan in eerst instantie dus goed een familielid of bekende zijn.

Meer weten over dit thema? Bekijk Burn-out
Deel dit artikel:
7 juli 2022 | Laatst gewijzigd op 5 juli 2022

Lees ook deze artikelen

Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?
Artikel

Hoe kan ik het zelfbeeld van mijn dochter verbeteren?

‘Je bent mooi zoals je bent.’ Niet bepaald de boodschap die pubermeisjes oppikken uit de media. De schoonheidsidealen worden s...
Zó creëer je een kledingkast die bij je past
Branded content

Zó creëer je een kledingkast die bij je past

‘Oh, die blouse met bloemen.’ Je zag ‘m hangen, en was meteen verkocht. Inmiddels hangt hij nog steeds in je kast, nooit ged...
Column Roos Schlikker: Rebellie
Artikel

Column Roos Schlikker: Rebellie

Roos Schlikker is schrijver, presentator en podcastmaker en vertelt in elk nummer over haar leven.
Column Roos Schlikker: Rebellie
Artikel

Column Roos Schlikker: Rebellie

Roos Schlikker is schrijver, presentator en podcastmaker en vertelt in elk nummer over haar leven.
De risico’s van stress op het werk
Artikel

De risico’s van stress op het werk

Werkstress is de kwaal van het jaar. De werkdruk is hoog en het aantal arbeidsongeschikten stijgt. Stressmanagement is geboden, ma...
Tips voor ouders van kinderen met ADHD
Artikel

Tips voor ouders van kinderen met ADHD

Met andere leefregels voor kinderen met ADHD kun je al een eind komen. Maar vergeet je eigen gedrag niet. Hoe ouders zich opstelle...
Wat voor relatie heb je met je moeder?
Test

Wat voor relatie heb je met je moeder?

Een arm om je heen, een luisterend oor, maar ook hulp bij praktische zaken als een verhuizing; de steun van je moeder maakt je nie...
Hoe vertel ik het mijn orthodoxe familie?
Advies

Hoe vertel ik het mijn orthodoxe familie?

Mijn dochter (18) is transgender. Ik worstel nu met de vraag: hoe vertel ik dat aan onze orthodox-christelijke familie?
Burn-out maar wel leuke dingen doen?
Advies

Burn-out maar wel leuke dingen doen?

Vanwege een burn-out doet mijn zoon (17) dit schooljaar over. Inmiddels sport hij weer en spreekt af met vrienden, maar naar schoo...
Kostschoolkind
Artikel

Kostschoolkind

De een beleefde er een heerlijke tijd, voor de ander was het een nachtmerrie. Terugblikken op een internaatsjeugd: ‘Terwijl je b...
237005