Verhuizen geeft stress

Verhuizen is doorgaans een positieve stap, als begin van een nieuwe fase. Toch noemen psychologen het een van de grote stressvolle gebeurtenissen in ons leven. Wie hebben er het meest last van? En: hoe kun je verhuisstress beperken?

Bijna dagelijks scrollden we door de foto’s van het nieuwe huis. Het was groter en daar waren we hard aan toe, want in ons oude huis kon er geen boek of nieuw paar schoenen meer bij. Bovendien: het nieuwe huis had een heuse schouw, en zelfs een tuin! Handenwrijvend begonnen we aan het Project Verhuizing. Maar een paar maanden later, in mijn nieuwe woonkamer, was het verwachte geluksgevoel ver te zoeken. Paniekerig stond ik tussen de dozen die waren opgestapeld tot aan het plafond. Ondertussen werd buiten net weer een nieuwe lading dozen afgeleverd. Ik voelde de moed in mijn schoenen zakken. Waar moest ik beginnen?

TEST
Doe de test »

Is het tijd voor een nieuwe baan?

Ook als je verhuizing een positieve stap is waar je goedgemutst aan begint, is het ingrijpender en vermoeiender dan algemeen wordt gedacht, blijkt uit verschillende onderzoeken. De huizenjacht, het inpakken, klussen en uitpakken bezorgen je niet alleen stress, het kan je ook onzeker en angstig maken. De Amerikaanse socioloog Brian Gillespie doet onderzoek naar de gevolgen van verhuizen, en naar de redenen van mensen om elders te gaan wonen. De stress begint al ruim voor de verhuizing zelf, zegt hij. ‘Al bij het zoeken naar een nieuw huis. Je moet op zoveel

Log in om verder te lezen.

auteur

Martje Doeve

» profiel van Martje Doeve

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Beslissingen nemen onder stress

Verkeersleiders, handelaars in aandelen en telefonisten bij alarmcentrales: al deze mensen hebben ge...
Lees verder
Artikel

Beslissingen nemen onder stress

Verkeersleiders, handelaars in aandelen en telefonisten bij alarmcentrales: al deze mensen hebben ge...
Lees verder
Artikel

Bij de coach: ‘Wat was je passie toen je 10 was?’

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze afle...
Lees verder
Artikel

Bij de coach: ‘Wat was je passie toen je 10 was?’

Door de juiste vragen te stellen, helpt een coach cliënten verder in hun ontwikkeling. In deze afle...
Lees verder
Advies

Hoe stel ik prioriteiten bij het opruimen?

Verhuizen is doorgaans een positieve stap, als begin van een nieuwe fase. Toch noemen psychologen he...
Lees verder
Kort

‘Oh nee hè’

De manier waarop tieners omgaan met stress beïnvloedt hun gezondheid, ontdekten onderzoekers aan de...
Lees verder
Kort

De lange schaduw van een nare jeugd

Verhuizen is doorgaans een positieve stap, als begin van een nieuwe fase. Toch noemen psychologen he...
Lees verder
Artikel

Uw stressdagboek

Stressdagboek
Lees verder
Advies

Als alleenstaande werkende moeder ben ik chronisch overbelas...

Verhuizen is doorgaans een positieve stap, als begin van een nieuwe fase. Toch noemen psychologen he...
Lees verder
Advies

Dochter wil door de vriendin van mijn zoon niet meer thuis z...

Verhuizen is doorgaans een positieve stap, als begin van een nieuwe fase. Toch noemen psychologen he...
Lees verder