De vraag

Sinds EMDR reageer ik heftiger

Ik heb EMDR-therapie gevolgd. Eerst bij een eerstelijnspsychologe met wat minder ervaring met EMDR en later bij een zeer ervaren psycholoog die mij beter kon begeleiden. Ik ben van de klachten af maar merk dat als mijn grenzen worden overschreden, mijn brein snel met mij op de loop gaat, wat heel erg angstig is. Ik raak er ‘vanaf’, helemaal in de ban van iets dat ik niet meer kan grijpen.

Zo ervoer ik mijn ‘reactie op heftige dingen’ niet voordat ik EMDR had gevolgd. Ik maak me bezorgd, het voelt onveilig naar de toekomst toe. Ben ik wel echt goed begeleid, is er juist iets fout gegaan of ben ik juist nog niet klaar? Graag zou ik hier met je van gedachten over willen wisselen.

Met vriendelijke groeten,
M.

Het advies

Expert

Ad de Jongh

Angst en psychotrauma

Het is niet eenvoudig deze vraag te beantwoorden zonder meer te weten over hoe de therapeut die je eerder heeft behandeld precies te werk is gegaan (wat hij heeft gedaan en of hij mogelijk iets heeft nagelaten), maar de terugval die je beschrijft heeft waarschijnlijk te maken met spanningen en gebeurtenissen die zich sinds het beeindigen van de therapie hebben voorgedaan.

Ik denk dat het verstandig is dat je je weer met hem of haar in verbinding stelt en vraagt of het mogelijk is opnieuw een afspraak te maken. Omdat de therapie in feite goed heeft geholpen zie ik geen redenen waarom het niet mogelijk zou zijn door middel van enkele EMDR behandelingen de klachten zodanig te beteugelen dat de kwaliteit van uw leven opnieuw verbetert.

Met vriendelijke groet,
Ad de Jongh

 

  • Bekijk het filmpje waarin een vrouw behandeld wordt met EMDR
  • EMDR staat voor: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR is een kortdurende behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken.Ad de Jongh schreef samen met E. ten Broeke:
  • Handboek EMDR: een geprotocolleerde behandelmethode voor de gevolgen van psychotrauma. Harcourt publishers, Amsterdam.
  • Praktijkboek EMDR: Casusconceptualisatie en specifieke patiëntengroepen. Harcourt Publishers, Amsterdam [ook onder eindredactie van Hans-Jaap Oppenheim]
  • Neem een kijkje op de site van de Vereniging EMDR Nederland. www.emdr.nl
Meer weten over dit thema? Bekijk Trauma
Deel dit artikel:
1 september 2008 | Laatst gewijzigd op 17 augustus 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Nasrdin Dchar: ‘Ik móést iets aan die angsten doen

Hij is eigenlijk een doemdenker, maar daar wil hij niet meer aan toegeven. Acteur Nasrdin Dchar over...
Lees verder
Interview

Nasrdin Dchar: ‘Ik móést iets aan die angsten doen

Hij is eigenlijk een doemdenker, maar daar wil hij niet meer aan toegeven. Acteur Nasrdin Dchar over...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Branded content

5 tips om te ontsnappen aan de later-illusie

Je oma bellen. Je zorgverzekering vergelijken. Het doucheputje schoonmaken. Allemaal dingen die je e...
Lees verder
Kort

Lunchpauze overslaan? Dit is waarom we dat soms doen

82% van de werknemers slaat weleens (een deel van) de lunchpauze over, bleek een paar jaar geleden u...
Lees verder
Kort

Lunchpauze overslaan? Dit is waarom we dat soms doen

82% van de werknemers slaat weleens (een deel van) de lunchpauze over, bleek een paar jaar geleden u...
Lees verder
Advies

Ik wil zo graag leven zonder faalangst

Beste Arjan, Ik heb een probleem dat me steeds meer in de weg gaat zitten en wat een verlammende inv...
Lees verder
Artikel

Oorlog in mijn hoofd

Ze gingen zinvol werk verrichten in den vreemde. Erheen vol idealen, gedesillusioneerd weer terug. D...
Lees verder
Kort

Therapie verandert de hersenen

Een succesvolle therapie kan delen van het brein doen krimpen. Dat stelden Zweedse onderzoekers vast...
Lees verder
Interview

‘Ik liet anderen nog voorgaan in de ambulance’

Willie Tol (30) overleefde vijftien jaar geleden de cafébrand in Volendam, maar verbrandde wel haar...
Lees verder
Kort

Lastige eter heeft meer problemen

Ouders, let op als een kleuter lastig eet: dat gaat vaker samen met angst en depressie. Amerikaanse ...
Lees verder
Artikel

Vliegen in een virtuele wereld

'Mensen met spinnenangst kun je steeds dichter bij een echte spin laat komen, maar mensen met vliega...
Lees verder
7132