De vraag

Sinds de overgang heb ik pijn bij het vrijen

Ik ben 54 jaar en heb sinds twee jaar pijn bij het vrijen. Ik kan wel klaarkomen en heb ook voldoende vocht. Maar bij het binnenkomen van mijn man, doet het na enkele centimeters pijn. Dit betekent dat ik niet goed meer durf te vrijen.

Heb je een advies? Zo is het ook niet leuk. Ik ben bij de huisarts geweest en heb eenmalig inwendig hormonen ingebracht, maar dit werkt tijdelijk.

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Zo is het inderdaad ook niet leuk. Pijn bij het vrijen (dyspareunie) is een veelvoorkomende klacht. Er kan een heel scala aan psychologische en lichamelijke (spiertechnische, hormonale, littekenweefsel gerelateerde enz) oorzaken zijn die ook weer in allerlei mengvormen kunnen optreden.

Het gebruik van hormonen is omstreden

Behandeling met hormonen is maar één van de oplossingen. In de gynaecologie en seksuologie is er discussie over de wenselijkheid en noodzaak van het bijgeven van hormonen als hulpmiddel bij de overgang.

Pijn bij het vrijen: oorzaak achterhalen

De beste oplossing begint met goede diagnostiek. Oriënteer je eens op de site Alant vrouw. Die organisatie is specifiek gericht op bekkenbodem-problematiek, beschikt over veel kennis en alle betrokken disciplines zitten onder één dak.

Je krijgt er zowel een diagnose als een concreet behandeladvies. Dat kan een medicinale oplossing zijn, maar ook training bij een gespecialiseerde fysiotherapeut. Ook die zijn te vinden op alantvrouw.nl.

Meer weten over dit thema? Bekijk Lichaam
Training Verminder je pijn – met hulp van je brein
Training

Training Verminder je pijn – met hulp van je brein

  • Ontdek wat er in je brein gebeurt bij aanhoudende pijnklachten
  • Leer hoe je weer regie over je leven kunt krijgen
  • Bouw stap voor stap weer activiteiten op die het leven leuk maken
Bekijk de training
Nu maar
55,-
Deel dit artikel:
20 januari 2011 | Laatst gewijzigd op 14 oktober 2020

Lees ook deze artikelen

Hoe kan acupunctuur pijn verlichten?
Kort

Hoe kan acupunctuur pijn verlichten?

Breinjournalist Mark Mieras geeft antwoord op lezersvragen Mensen ervaren vaak verlichting van hun pijn na behandeling met acupunc...
Zó creëer je een kledingkast die bij je past
Branded content

Zó creëer je een kledingkast die bij je past

‘Oh, die blouse met bloemen.’ Je zag ‘m hangen, en was meteen verkocht. Inmiddels hangt hij nog steeds in je kast, nooit ged...
Ik mis gelijkgestemdheid binnen mijn huwelijk
Advies

Ik mis gelijkgestemdheid binnen mijn huwelijk

Mijn man en ik hebben altijd een stabiel en goed huwelijk gehad, en we hebben samen kinderen. Ik heb echter een andere man leren k...
Ik mis gelijkgestemdheid binnen mijn huwelijk
Advies

Ik mis gelijkgestemdheid binnen mijn huwelijk

Mijn man en ik hebben altijd een stabiel en goed huwelijk gehad, en we hebben samen kinderen. Ik heb echter een andere man leren k...
Hypnose
Artikel

Hypnose

Steeds meer onderzoek wijst uit dat hypnose helpt bij medische en psychische klachten. Pijn, angst en spanning nemen af wanneer ie...
Rustig kijken naar de pijn
Artikel

Rustig kijken naar de pijn

Negatieve gedachten moet je niet bestrijden, maar gadeslaan en loslaten. Dat is het uitgangspunt van een relatief nieuwe behandel...
Dit is wat die seksdromen te betekenen hebben
Artikel

Dit is wat die seksdromen te betekenen hebben

Vrijwel iedereen heeft af en toe van die heerlijke, soms bizarre seksdromen. Bijna de helft (49%) heeft tijdens zo’n droom welee...
Hij wil geen glijmiddel gebruiken
Advies

Hij wil geen glijmiddel gebruiken

Sinds ik in de overgang ben, doet het vrijen pijn. Ik heb daarom glijmiddel gekocht, maar mijn man reageert hier niet goed op. Hij...
Hormonen, ze schommelen erop los
Artikel

Hormonen, ze schommelen erop los

Dat vrouwen last hebben van hormoonschommelingen tijdens de overgang is wel bekend. Maar zulke schommelingen zijn er al op veel jo...
Emotionele ontrouw – vreemdgaan zonder seks
Verhaal

Emotionele ontrouw – vreemdgaan zonder seks

Kun je vreemdgaan zonder de ander aan te raken?
4947