Mijn vriend wil niet samen met mij van dingen genieten

Mijn vriend kan maar moeilijk genieten. Op een middagje in de tuin bijvoorbeeld waar ik intens geniet van de geuren, rust en pracht ergert hij zich aan de stemmen van spelende kinderen drie tuinen verderop. Hij weigert dan buiten te zitten. Wat kan ik doen om hem te helpen?

Ons advies

Je vraagt wat je kunt doen om je vriend te helpen. Ik vraag me af of je vriend wel behoefte heeft aan hulp. Hij zit binnen en dat is precies wat hij wil. Geen probleem, dus.

Wat ik in je mailtje lees, is dat jij moeite hebt met de keus die je vriend maakt, wat ik me overigens heel goed kan voorstellen. Het punt is: kun jij de realiteit van dat moment accepteren, namelijk dat jij intens buiten aan het genieten bent en dat je vriend voor een andere hobby (zich ergeren en vervolgens binnen gaan zitten) kiest?

Ga er maar van uit dat je je vriend niet kunt veranderen.  Het enige wat jij kunt doen, is gewoon doorgaan met genieten en je niet afhankelijk maken van het idee dat je dat per se samen moet doen. Als jij je stralende zelf blijft, is er misschien een kansje dat hij er even later toch zin in krijgt, bij jou te zijn. Die kans is er niet als jij zijn ergernis overneemt en je aan hem begint te ergeren. Want zeg nou zelf, wie wil er nou bij iemand zijn die ergernis uitstraalt?

Tenslotte nog een (ongevraagd) advies: stop met jezelf Pietlutje te noemen. Daarmee haal je jezelf naar beneden. Vind een naam die een fijne eigenschap van je uitdrukt. Namen zijn belangrijk. Een naam die iets moois uitdrukt, werkt voor je. Die versterkt dat mooie. Een negatieve naam versterkt het negatieve, ook al is het als grapje bedoeld.

Expert

Marian van den Beuken

Expert hooggevoeligheid

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Hoe vatbaar ben je voor emoties?

Blij worden van een vrolijke voorbijganger. Uit je evenwicht door die huilbui van je collega. De ste...

Lees verder
Branded content

Hoe reizen je leven verrijkt

Soms lijkt het alsof we tijdens die paar weken vakantie per jaar pas echt kunnen zijn zoals we eigen...

Lees verder
Artikel

Meer leven, minder doen

Als het aan Tony Crabbe ligt, schrappen we het woord ‘druk’ uit ons woordenboek. Juist in mínde...

Lees verder
Advies

Ben ik een buitenbeentje?

Lees verder
Artikel

Deze BN’ers vragen aandacht voor hooggevoeligheid

Lees verder
Artikel

Snel gekwetst?

Lees verder
Advies

Iedereen hooggevoelig?

Lees verder
Verhaal

Mijn kind is hoogsensitief – en nu?

Lees verder
Advies

Waar vind ik hulp voor mijn hooggevoeligheid?

Lees verder