De vraag

Mijn partner wil niet praten

Niet kunnen praten met je partner, wat doe je daaraan? Ik heb een partner die niet wil praten, terwijl ik dat juist essentieel vind voor een relatie.

Ik voel dat ik mijzelf tekort doe. Hij is heel lief, maar wil eigenlijk alleen maar met rust worden gelaten en zeker niet praten over onze relatie. Hoe los ik dit op?

Het advies

Jouw gevoelens zijn heel begrijpelijk: praten met je partner is heel essentieel. Met elkaar in gesprek zijn en blijven is één van de succesfactoren van een goede relatie. Het is dan ook heel terecht dat je je daarvoor wilt inzetten. Helaas ben je daarin de enige, je partner wil alleen maar met rust gelaten worden.

Een partner die niet wil praten – hoe zit dat?

Het intrigeert mij wanneer iemand zegt niet te kunnen praten met zijn partner. Het roept bij mij de vraag op ‘waar komt die houding vandaan?’. Vraag jezelf de volgende dingen eens af:

  • Verkeert jouw partner mogelijk in een problematische situatie, waardoor hij de energie niet kan opbrengen om te praten?
  • Is jouw partner misschien überhaupt geen prater?
  • Hebben jullie het thema ‘relatie’ eventueel al zo ‘doodgepraat’ en/of zijn de emoties zo hoog opgelopen dat hij een aversie heeft ontwikkeld tegen dat onderwerp?

Praten is essentieel – en zo maak je een begin

Wat er ook schuilgaat achter dat met ‘rust gelaten’ willen worden, het is belangrijk dat jouw partner de waarde van een goed gesprek gaat inzien. En dat hij jou daarin tegemoetkomt: niet alleen maar om jou te plezieren, maar ook vanwege het constructieve belang voor jullie relatie.

Om daarmee een begin te maken zou je bijvoorbeeld kunnen voorstellen één uur per week, tijdens een ontspannen etentje, jullie gevoelens/wensen ‘op tafel te leggen’. Eén afgebakend uur waarin jullie in een prettige, niet verwijtende sfeer met elkaar spreken. Eén uur waarin jouw partner zich op zijn gemak gaat voelen (voor het geval dat nodig mocht zijn).

Wie weet kun je wel een ritueel van jullie ‘relatiebesprekingstijd’ maken en lukt het jou, indien wenselijk, het aantal minuten op te voeren. Doe jezelf in ieder geval niet tekort, want dat heeft vroeg of laat toch een averechtse uitwerking. Óf, je zou al zo bewust de keuze moeten maken dat je je lieve vriend accepteert zoals hij is. Maar dát is iets waar alleen jij een uitspraak over kunt doen.

Wobkeboy, kijk eens of je de achtergrond van de houding van jouw vriend leert begrijpen, kijk hoe je daarop kunt inspelen. En vraag hem concreet zijn medewerking om zich actief voor jullie relatie ‘hard te maken’. Graag wens ik je daarbij veel succes!

Thuis je relatie verbeteren? Bekijk deze (Emotionally Focussed Therapy – EFT) oefeningen

Meer weten over dit thema? Bekijk Communicatie
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
5 juni 2008 | Laatst gewijzigd op 28 september 2020

Lees ook deze artikelen

We vertrouwen elkaar niet
Advies

We vertrouwen elkaar niet

Hallo Sylvia, Na het zien van de film ‘Nothing personal’ weet ik het zeker. Ik kan mezelf pas toestaan helemaal van iemand te ...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Toolkit: zo vind je je uitknop
Artikel

Toolkit: zo vind je je uitknop

Eindelijk vakantie, even helemaal niets... Maar heeft je hoofd dat al begrepen? De overgang naar ontspanning willen we vaak te sne...
Toolkit: zo vind je je uitknop
Artikel

Toolkit: zo vind je je uitknop

Eindelijk vakantie, even helemaal niets... Maar heeft je hoofd dat al begrepen? De overgang naar ontspanning willen we vaak te sne...
Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis
Column

Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis

De kinderen zijn volwassen, binnenkort zal ook de jongste wel uit huis gaan. Ze hebben een boerderij gekocht en verbouwd en nu is ...
Mag ik mijn vriend vragen om de trouwring van zijn overleden vrouw af te doen?
Advies

Mag ik mijn vriend vragen om de trouwring van zijn overleden vrouw af te doen?

Beste Ursela, Ik heb nu twee jaar een LAT-relatie met mijn vriend. Ik ben er nu mee gestopt omdat ik me niet 100% belangrijk voel....
Loslaten: zo doe je dat
Artikel

Loslaten: zo doe je dat

Ons leven verloopt zelden zoals wij denken dat het zou moeten verlopen. Als je beter kunt loslaten, maak je minder teleurstellinge...
Zal ik doorgaan met deze onattente man?
Advies

Zal ik doorgaan met deze onattente man?

Beste Wilbert, Ik heb een ontzettend lieve vriend die ontzettend zijn best doet. Ik hou veel van hem, maar er is iets wat mij cont...
Stop met verwijten
Artikel

Stop met verwijten

Ja, het is irritant als je partner sokken laat rondslingeren of dopjes nooit dichtdraait. Maar zie het liever door de vingers. Wan...
‘Mijn man was ineens een kind geworden’
Artikel

‘Mijn man was ineens een kind geworden’

Janita kreeg haar man na een coma gelukkig weer thuis. Maar wel met hersenschade. ‘De verhoudingen zijn ongelijkwaardig geworden...
7315