Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Mijn man slaat me in zijn slaap

Beste Jolet

Ik heb een probleem met slapen. De dromen van mijn man veroorzaken veel lichamelijke onrust: hij droomt over vechten of sporten, en dan word ik geschopt in mijn slaap. Deze week kreeg ik nog een flinke dreun op mijn hoofd. Ik voel me niet meer veilig en ik slaap licht om op te letten wanneer hij begint te bewegen. Apart slapen vind ik eigenlijk geen optie. Wij zijn twaalf jaar samen. Twee sterke persoonlijkheden, aan elkaar gewaagd qua intelligentie en koppigheid. We zijn voor 95 procent van de tijd een heel gelukkig stel. Die vijf procent zijn de meningsverschillen, waarin we beiden willen winnen en moeilijk ongelijk kunnen bekennen.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Wat nu? U kunt uw angst overwinnen zodat u rustiger slaapt, maar daarmee verdwijnen de klappen niet. Nog moeilijker zal het zijn om de dromen van uw man rustiger te maken. Er is een kansje dat die vijf procent machtsstrijd in uw relatie deze dromen veroorzaakt. Maar zou u die pittige discussies echt willen missen?
Ik denk dat u meer rust creëert als u elkaar weer wat meer complimenten geeft wanneer u geen ruzie hebt. En ik zou ‘apart slapen’ eens filosofisch onder de loep nemen. Kan een dubbel bed niet ook een teken zijn van liefde en respect? Het lijkt me jammer om angstig wakker te liggen, alleen voor de illusie van ‘liefdevol samen slapen’.

 

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, september 2006

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Slapen
Training Van angst naar lef
Training

Training Van angst naar lef

  • Leer hoe angst in je lichaam en brein werkt
  • Maak een persoonlijk stappenplan voor het overwinnen van angsten
  • Met technieken om paniekgevoelens weg te nemen
Bekijk de training
Nu maar
€ 45,-
Deel dit artikel:
22 september 2006 | Laatst gewijzigd op 30 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn hooggevoelige man heeft woede-uitbarstingen
Advies

Mijn hooggevoelige man heeft woede-uitbarstingen

Mijn man en ik hebben acht jaar een relatie. Minimaal eens in de week is hij extreem moe en reageert...
Lees verder
Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie w...
Lees verder
Vragen over de dood
Advies

Vragen over de dood

Er is in onze omgeving geen sterfgeval geweest, toch is mijn dochtertje (5) erg met de dood bezig. H...
Lees verder
Vragen over de dood
Advies

Vragen over de dood

Er is in onze omgeving geen sterfgeval geweest, toch is mijn dochtertje (5) erg met de dood bezig. H...
Lees verder
Opruiming van de angst
Artikel

Opruiming van de angst

Lees verder
Wil hij mij wel in zijn huis?
Advies

Wil hij mij wel in zijn huis?

Een paar jaar geleden ben ik bij mijn vriend ingetrokken. Sindsdien belooft hij dat hij de zolderkam...
Lees verder
Jennifer Egan: ‘Mooie dingen gaan meestal gepaard met ongemak’
Interview

Jennifer Egan: ‘Mooie dingen gaan meestal gepaard met ongemak’

Met Bezoek van de knokploeg verwierf schrijfster Jennifer Egan (50) de Pulitzerprijs en wereldfaam. ...
Lees verder
Aan de dood ontsnapt: 5 mensen die de dood in de ogen keken
Artikel

Aan de dood ontsnapt: 5 mensen die de dood in de ogen keken

Een vliegramp, een steekpartij, een hartstilstand. Vijf mensen die de dood in de ogen keken, vertell...
Lees verder
Is het projectie of ligt het aan mij?
Advies

Is het projectie of ligt het aan mij?

Beste Frans, Hoe ga ik om met mijn partner die dingen op mij projecteert. Ben echt aan het twijfelen...
Lees verder
Als je kind bang is
Artikel

Als je kind bang is

‘Wees maar niet bang. Er is niets aan de hand.’ Is dat de manier om te reageren op een jong kind...
Lees verder
8725