De vraag

Mijn man slaat me in zijn slaap

Beste Jolet

Ik heb een probleem met slapen. De dromen van mijn man veroorzaken veel lichamelijke onrust: hij droomt over vechten of sporten, en dan word ik geschopt in mijn slaap. Deze week kreeg ik nog een flinke dreun op mijn hoofd. Ik voel me niet meer veilig en ik slaap licht om op te letten wanneer hij begint te bewegen. Apart slapen vind ik eigenlijk geen optie. Wij zijn twaalf jaar samen. Twee sterke persoonlijkheden, aan elkaar gewaagd qua intelligentie en koppigheid. We zijn voor 95 procent van de tijd een heel gelukkig stel. Die vijf procent zijn de meningsverschillen, waarin we beiden willen winnen en moeilijk ongelijk kunnen bekennen.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Wat nu? U kunt uw angst overwinnen zodat u rustiger slaapt, maar daarmee verdwijnen de klappen niet. Nog moeilijker zal het zijn om de dromen van uw man rustiger te maken. Er is een kansje dat die vijf procent machtsstrijd in uw relatie deze dromen veroorzaakt. Maar zou u die pittige discussies echt willen missen?
Ik denk dat u meer rust creëert als u elkaar weer wat meer complimenten geeft wanneer u geen ruzie hebt. En ik zou ‘apart slapen’ eens filosofisch onder de loep nemen. Kan een dubbel bed niet ook een teken zijn van liefde en respect? Het lijkt me jammer om angstig wakker te liggen, alleen voor de illusie van ‘liefdevol samen slapen’.

 

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen. Deze vraag is gepubliceerd in Psychologie Magazine, september 2006

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Slapen
Deel dit artikel:
22 september 2006 | Laatst gewijzigd op 30 maart 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Word ik ‘gek’ van softdrugs?

Ik heb laatst spacecake gegeten en kreeg toen een paniekaanval. Iemand vertelde dat als je die ooit ...
Lees verder
Advies

Word ik ‘gek’ van softdrugs?

Ik heb laatst spacecake gegeten en kreeg toen een paniekaanval. Iemand vertelde dat als je die ooit ...
Lees verder
Branded content

Waarom je jezelf een coach moet gunnen

Een coach helpt je een verandering in gang te zetten, waarbij je ook nog eens nuttige inzichten opdo...
Lees verder
Branded content

Waarom je jezelf een coach moet gunnen

Een coach helpt je een verandering in gang te zetten, waarbij je ook nog eens nuttige inzichten opdo...
Lees verder
Artikel

Boeken van de maand: Januari 2021

Op zoek naar nieuwe voornemens? Lees deze boeken van de maand januari.
Lees verder
Artikel

Boeken van de maand: Januari 2021

Op zoek naar nieuwe voornemens? Lees deze boeken van de maand januari.
Lees verder
Artikel

6 manieren om met angst voor kanker om te gaan

Kanker roept nog steeds veel angst op. Ga daar niet voor op de loop, adviseert deskundige Goedele Va...
Lees verder
Advies

Ik ben perfectionistisch en heb faalangst

Beste Tanja, Sinds een tijdje heb ik last van uitstelgedrag. Ik ben zeer perfectionistisch en wil gr...
Lees verder
Artikel

Zo voel je je prettiger in lastige sociale situaties

Ja, je kunt ook thuis op de bank blijven zitten. Maar dat maakt het de volgende keer nog lastiger om...
Lees verder
Artikel

Nathalie deelde een week impertinente intimiteiten: ‘Even ...

Wat gebeurt er als je meer intimiteiten deelt dan iemand lief is? Natalie Hanssen draagt het hart to...
Lees verder
Advies

Ben ik de enige met angst voor intimiteit en seksualiteit?

Ik heb geen seksuele traumatische ervaring in mijn kinderjaren. Toch leef ik met angst voor intimite...
Lees verder
Artikel

Help, ik moet bellen

Stel je belangrijke telefoongesprekken vaak uit? Reageer je op gemiste oproepen met een whatsappje o...
Lees verder
8725