De vraag

Mijn man is zo drammerig

Beste mevrouw Verweij,
Mijn partner schiet wel eens in zijn ‘kindrol’: drammerig dat hij niet voldoende aandacht krijgt van mij terwijl ik die wel geef aan een ander.

Zelf sluit hij dan niet aan bij een gesprek, en achteraf krijg ik verwijten. Hoe moet ik daarop reageren, of is er een manier om hem uit die toestand te halen zodat ik weer normaal met hem kan praten?

Groet, Andrea

Het advies

Beste Andrea,
Dank voor je vraag! Ik moet deze gelijk weer met een paar tegenvragen beantwoorden.

Ten eerste: Wat maakt dat je hem die aandacht niet geeft als hij daarom vraagt? Ik kan me voorstellen dat het soms niet uitkomt, maar op een later tijdstip wel? Dat zou je dan tegen hem kunnen zeggen, zodat hij zich gerustgesteld voelt en niet hoeft door te drammen.

Of is het zo dat jullie te weinig (echte) tijd voor elkaar vrijmaken, te weinig aandacht voor elkaar hebben? In dat geval kun je jezelf afvragen of je hem die aandacht wel wilt geven, of dat je eigenlijk boos op hem bent. Voel je je (door hem of iemand anders?) overvraagd? Genoeg vragen om eens over na te denken, hopelijk tot een antwoord te komen en te gaan praten over waar het nu werkelijk over gaat…

We spreken overigens allemaal onze eigen taal in de liefde, de een ervaart echte aandacht als liefde, de ander ervaart verzorging of positieve stimulering als echte liefde. Als je partner een andere taal spreekt kan dat lastig zijn. Anderzijds: als je je best doet om de taal van de ander te spreken zodat hij/zij zich geliefd voelt en jullie relatie zich verdiept, kan het alleen maar mooi zijn, toch?

Overigens: onder een verwijt ligt een vraag, het is belangrijk dat hij in vragen leert te praten i.p.v. in verwijten (die we vaak niet goed kunnen horen en waar we dus ook vaak niet op reageren).

Hartelijke groet,
Irene

Meer weten over dit thema? Bekijk Communicatie
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
23 juni 2011 | Laatst gewijzigd op 20 april 2020

Lees ook deze artikelen

We zijn het oneens over de opvoeding
Advies

We zijn het oneens over de opvoeding

Ik ben getrouwd met een Franse vrouw en we hebben samen een dochtertje (2). Regelmatig discussiëren we over opvoedkwesties.
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Puberkamer
Kort

Puberkamer

‘Wat ben je slordig, ruim nou eens op.’ Ouders hebben nogal eens commentaar op hun pubers.
Puberkamer
Kort

Puberkamer

‘Wat ben je slordig, ruim nou eens op.’ Ouders hebben nogal eens commentaar op hun pubers.
Sofrologie: het nieuwe mindfulness
Artikel

Sofrologie: het nieuwe mindfulness

Een snufje yoga, een scheut meditatie en een flinke schep mindfulness: zo zou je de sofrologie-methode kunnen omschrijven. Het maa...
Kan ik hem veranderen?
Advies

Kan ik hem veranderen?

Hij zit voortdurend in de kroeg, zij zeurt de hele tijd. Een lezersvraag die psycholoog Jolet Plomp regelmatig krijgt: kan ik mijn...
Wanneer is het tijd voor een proefscheiding?
Advies

Wanneer is het tijd voor een proefscheiding?

Beste Alphons en Maureen, Ik heb vroeger via artikelen van Alphons allerlei oefeningen geleerd (ik ben therapeut). Ik ben op zoek ...
Daniel Goleman ‘Aandacht is de basis van alles’
Artikel

Daniel Goleman ‘Aandacht is de basis van alles’

Op de juiste momenten je focus kunnen richten op de juiste zaken. Volgens Daniel Goleman, de psycholoog achter de term ‘emotione...
Blijven vrijen met mijn ex?
Advies

Blijven vrijen met mijn ex?

Mijn vriend en ik (zestigers) hebben een latrelatie. Hij vermijdt het vrijen en raakt me zelden aan, daardoor voel ik me niet bege...
Psychologe Ellen Langer: ‘Je kunt ook mindful worden van voetbal kijken’
Interview

Psychologe Ellen Langer: ‘Je kunt ook mindful worden van voetbal kijken’

Alles steeds met een frisse blik bekijken, dat is het geheim van een mindful leven, zegt Ellen Langer. Zelf staat de psychologe al...
4532