Kan ik leren omgaan met mijn heimwee?

Ik zit voor studie een jaar in het buitenland. Dit zou het jaar van mijn leven moeten worden, maar ik vind het heel moeilijk. De dagen kruipen echt voorbij. Ik mis mijn leven in Nederland: mijn vrienden, mijn familie, mijn vriend. Ik wil het niet opgeven, maar ik voel me heel somber en kan nergens meer van genieten. Hoe kan ik deze maanden dragelijk maken?

Ons advies

Natuurlijk kan niemand uw familie en vrienden vervangen; gelukkig bieden de huidige communicatiemiddelen daar enig soelaas voor. Daarnaast heeft u ook persoonlijk vertrouwelijk contact nodig. Uw stemming is blijkbaar niet erg avontuurlijk, maar spoor uzelf aan om toch op zoek te gaan naar vriendschappelijk contact, bijvoorbeeld met een collega. Of misschien is er een vereniging voor internationale studenten; daar vindt u lotgenoten.
U zult zich beter voelen als u meer doet dan verlangend uitzien naar het einde van uw verblijf. Wat wilt u nog leren daar? Probeer dat eens voor uzelf uit te zoeken. Dit kan van alles zijn: een online fotocursus, danslessen. Of misschien gaat u leren nieuwe contacten te leggen, of juist om er alleen op uit te gaan. Zo’n leerproject kan uw buitenlandse avontuur daar alsnog de moeite waard maken. Ik vind het dapper dat u daar bent gebleven toen het tegenviel en nu probeert er toch nog iets van te maken. //

Jolet Plomp

Psychologie

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Heeft mijn moeder een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis?

Lees verder
Artikel

Flirttips: zo leg je het eerste contact

Op zoek naar een partner? Deze flirttips van singlecoach en psycholoog Meinou Lambeck helpen je om h...

Lees verder
Advies

Mijn vriend kiest geen partij tussen mij en mijn schoonmoeder

Lees verder
Artikel

Vijf oude wijsheden voor een zen-zomer

Lees verder
Column

Column: Simpelweg kamperen

Lees verder
Artikel

Culturele misverstanden

Lees verder
Artikel

Vaderloos en gevaarlijk

Lees verder
Artikel

Vrienden met een beetje meer

Lees verder