De vraag

Kan ik leren omgaan met mijn heimwee?

Ik zit voor studie een jaar in het buitenland. Dit zou het jaar van mijn leven moeten worden, maar ik vind het heel moeilijk. De dagen kruipen echt voorbij. Ik mis mijn leven in Nederland: mijn vrienden, mijn familie, mijn vriend. Ik wil het niet opgeven, maar ik voel me heel somber en kan nergens meer van genieten. Hoe kan ik deze maanden dragelijk maken?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Natuurlijk kan niemand uw familie en vrienden vervangen; gelukkig bieden de huidige communicatiemiddelen daar enig soelaas voor. Daarnaast heeft u ook persoonlijk vertrouwelijk contact nodig. Uw stemming is blijkbaar niet erg avontuurlijk, maar spoor uzelf aan om toch op zoek te gaan naar vriendschappelijk contact, bijvoorbeeld met een collega. Of misschien is er een vereniging voor internationale studenten; daar vindt u lotgenoten.
U zult zich beter voelen als u meer doet dan verlangend uitzien naar het einde van uw verblijf. Wat wilt u nog leren daar? Probeer dat eens voor uzelf uit te zoeken. Dit kan van alles zijn: een online fotocursus, danslessen. Of misschien gaat u leren nieuwe contacten te leggen, of juist om er alleen op uit te gaan. Zo’n leerproject kan uw buitenlandse avontuur daar alsnog de moeite waard maken. Ik vind het dapper dat u daar bent gebleven toen het tegenviel en nu probeert er toch nog iets van te maken. //

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Familiestukken

Families delen meer met elkaar dan genen alleen. Ze delen ook herkomstverhalen, tradities en dierbar...

Lees verder
Kort

Singles zijn steeds gelukkiger

Zielig zonder romantische partner? Nee hoor, niet per se. Bij een Duits onderzoek onder 2500 mensen ...

Lees verder
Interview

Bah, vakantie

Lees verder
Advies

Het contact met mijn vriendinnen is verbroken en ik mis ze zo

Lees verder
Verhaal

Narcistische ouders, wat doet dat met een kind?

Lees verder
Artikel

Kan een kind zonder vader?

Lees verder
Advies

Zij geeft ons de schuld van zijn zelfmoord

Lees verder
Artikel

Tips voor ouders met adhd kinderen

Lees verder