De vraag

Is Bach-bloesem werkzaam als antidepressivum?

Beste Marc,
Hoe werkt Bach-bloesem op ons brein? Kun je dat vergelijken met antidepressiva?
Groeten van Aki

Het advies

Expert

Marc Hendriks

brein

Beste Aki,
Veel stoffen werken in op onze hersenen. Ik denk echter dat je bedoeld te vragen of Bach bloesem werkzaam is in de hersenen. Bach bloesemtherapie valt onder de alternatieve geneeswijzen en gaat ervan uit dat de bloesem ziekte kan genezen of de effecten van ziekte kan verminderen. Zoals bij alle homeopathie worden deze stoffen erg verdund met water of alcohol zodat ze kunnen worden ingenomen. Door deze verdunning is waarschijnlijk het effect op de werking van de hersenen niet erg groot en in vergelijking met antidepressiva te verwaarlozen.

Zoals bij veel van deze stoffen is het wetenschappelijk onderzoek naar de effecten erg klein. Dit geldt ook voor Bach bloesem. Als je het wetenschappelijk onderzoek netjes doet neem je twee groepen. De ene groep geef je Bach bloesem en de andere groep geef je een stof waarvan je zeker weet dat het niet werkt, bijvoorbeeld water. Belangrijk is dat beide groepen en ook de onderzoekers niet weten wat ze krijgen. Je meet dan bij beide groepen en het effect en kijkt later wie de Bach bloesem heeft gekregen en wie niet.

De resultaten die bij dit soort onderzoek worden gevonden is dat het positief effect heeft, maar… dit positieve effect is bij de groep die Bach bloesem krijgt en bij de controlegroep die water krijgt even groot. Dit laatste wordt het placebo-effect genoemd. Mensen die een goed geloof hebben in de werking zullen ook een positief effect hebben. In een onderzoek naar het positieve effect bij depressie bleek inderdaad erg groot, maar nogmaals er was geen verschil bij depressieve mensen die een placebo kregen.

groeten, Marc Hendriks

  • Marc Hendriks is als GZ-psycholoog werkzaam in de gezondheidszorg en is daarnaast universitair docent neuro- en revalidatiepsychologie aan de Radboud Universiteit Nijmegen.

    Neem een kijkje op de site van het Donders Institute for Brain, Cognition and Behaviour - Centre for Cognition www.ru.nl/cognition

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Hoe gezellig is je immuunsysteem?

Extraverte mensen hebben een sterker immuunsysteem.
Lees verder
Kort

Hoe gezellig is je immuunsysteem?

Extraverte mensen hebben een sterker immuunsysteem.
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Branded content

Mini-cursus: gelukkig door klein geluk

Een lekker stukje chocolade, een compliment van een lieve collega - juist die kleine geluksmomenten ...
Lees verder
Recensie

Alles wat in dit boek staat is waar – 3 redenen om dit...

3 redenen om dit boek van Maarten Boudry en Jeroen Hopster te lezen.
Lees verder
Recensie

Alles wat in dit boek staat is waar – 3 redenen om dit...

3 redenen om dit boek van Maarten Boudry en Jeroen Hopster te lezen.
Lees verder
Test

Heb je een gezond stressniveau – of loopt je gezondhei...

Emotioneel belastende gebeurtenissen roepen spanning op. Te veel of te lang onder spanning staan is ...
Lees verder
Artikel

Prikkelen, pillen, praten

Eenderde tot de helft van alle mensen krijgt ooit in zijn leven een depressie. En al is de oorzaak n...
Lees verder
Kort

Weersta je relax-instinct

De eerste stap is gezet: je bent lid geworden van de sportschool. Nu nog ernaartoe.
Lees verder
Artikel

Het kneedbare brein: denk jezelf slimmer, vrolijker of muzik...

Lange tijd meenden wetenschappers dat onze hersenen er alleen maar op achteruitgaan met de jaren. Ma...
Lees verder
Interview

Susannah Cahalan werd krankzinnig: ‘Ik werd wakker in een ...

Vierentwintig en kerngezond was Susannah Cahalan toen ze plotseling krankzinnig werd. Geen arts kon ...
Lees verder
Advies

Wat kan ik doen om geestelijk gezond te worden?

Lees verder