Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.

De vraag

Ik wil zelfverzekerder zijn over mijn geaardheid

Ik (man) heb het gevoel dat ik vanwege mijn geaardheid moeilijk aan een relatie kom. Je ziet dat ik ‘het’ ben. Als mensen er tegen me over beginnen, of vertellen dat iemand anders het ook is, voel ik me ongemakkelijk, terwijl het iets heel normaals is. Hoe kan ik zelfverzekerder zijn hierover, zodat ik een relatie kan beginnen?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Ik neem aan dat u homoseksueel bent, maar u zegt dat niet. Mijn eerste advies is dan ook: noem zelf uw geaardheid altijd bij de naam. Dan gaat het vanzelfsprekender aanvoelen. Het is niet zo gek dat u tijd nodig heeft om te wennen, want in onze samenleving wordt homoseksualiteit niet overal voluit geaccepteerd.

Praat open over uw geaardheid met de mensen om u heen – vrienden, familie, collega’s – en zoek meer omgang met gelijken. Oudere homo’s helpen jongeren vaak bij hun zelfacceptatie. Door het hele land worden activiteiten georganiseerd voor homo’s, zie coc.nl. Er zijn ook homogroepen die maandelijks samenkomen, zie dekringen.nl. Hoe meer aardige homo’s u kent, des te zelfverzekerder zult u worden. Aarzel niet om als u dat graag wilt psychologische hulp te zoeken; daarover geeft allesovergay.nl goede informatie.
Wees maar blij dat ‘het’ aan u te zien is, daardoor zullen andere homo’s makkelijker contact met u leggen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Zelfvertrouwen
Deel dit artikel:
17 juni 2015 | Laatst gewijzigd op 20 februari 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Zeven dingen die je liever niet over jezelf wilt weten

Rationeel, bescheiden, onafhankelijk en onbevooroordeeld: dat is hoe we onszelf graag zien. Maar psy...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Interview

Expert hooggevoeligheid Elaine Aron over zelfwaardering

Haar boeken over hoogsensitiviteit maakten Elaine Aron wereldberoemd. Het jongste onderzoek van de p...
Lees verder
Interview

Expert hooggevoeligheid Elaine Aron over zelfwaardering

Haar boeken over hoogsensitiviteit maakten Elaine Aron wereldberoemd. Het jongste onderzoek van de p...
Lees verder
Interview

Familiegeheim: ‘We vonden zijn trouwring onder de auto-mat...

In de jaren zestig durfde de vader van Kim (36) niet voor zijn homoseksualiteit uit te komen, het wa...
Lees verder
Artikel

Waarom onze seksualiteit zich niet in hokjes laat stoppen

Seksuele geaardheid is er in drie verschillende smaken, denken de meeste mensen. De overgrote meerde...
Lees verder
Artikel

Bij de coach: ‘Waarom ben je hier en niet daar?’

Anthony komt uit Londen. Voor zijn werk, een hoge functie in de bouw, is hij ruim drie weken per maa...
Lees verder
Advies

Ik weet nog steeds niet wie ik ben

Beste Saskia, Ik weet niet wie ik ben. Mijn moeder had psychische problemen: ze was snel boos en dre...
Lees verder
Column

Column Bregje Hofstede: Versies van mezelf

Toen ik naar Frankrijk verhuisde, verwachtte ik regelmatig de trein naar Nederland te nemen. En toen...
Lees verder
Artikel

Kind van de spermabank

Caryn weet het al sinds haar vroege jeugd, Thomas hoorde pas als volwassene dat zijn vader een anoni...
Lees verder
565