De vraag

Ik wil de liefde en passie terug

Mijn vrouw en ik hebben kleine kinderen. Het gaat goed, maar ik baal enorm van ons seksleven. Als we vrijen is het fijn, maar we doen het heel zelden. Dat frustreert me. Ze wil er niet over praten en al helemaal niet met een therapeut erbij. Ik was altijd zelfverzekerd en positief, maar word steeds onzekerder. Moeten we scheiden? Hoe vinden we de liefde en passie terug?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Je presenteert je vraag alsof het een seksueel probleem is (te weinig vrijen), maar misschien is er groter onderhoud aan de relatie nodig.

Jullie hebben jonge kinderen, dus de verhouding tussen jullie is veranderd. Een jong gezin kost veel energie en waar jij kennelijk verbinding en vitaliteit uit seks kunt halen, is dat voor je partner anders.

Dat zij niet wil of kan praten over seks heeft zijn redenen, maar maakt jou machteloos en saboteert elke poging tot begrijpen en oplossen. Jij loopt leeg door de situatie en zij vereenzaamt mogelijk. Niet gek dat je gaat twijfelen aan een toekomst samen.

Dit is een heel goed moment om hulp te zoeken. Leg je vrouw geduldig maar vastberaden uit dat er iets moet gebeuren en je een afspraak wilt maken met iemand. Via de huisarts of op NVRG.nl vind je professionele relatietherapeuten.

Enkele gesprekken over de algemene stand van de relatie, de pijnpunten en de gewenste toekomst samen lijken me heel gezond en ook noodzakelijk. Wil ze niet mee, ga dan alleen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
1 juni 2023 | Laatst gewijzigd op 1 juni 2023

Lees ook deze artikelen

Familie een veilig gevoel
Artikel

Familie een veilig gevoel

Kerstmis is ieder jaar hét moment waarop blijkt hoe sterk onze familiebanden zijn. Maar hoe zit het eigenlijk met de familieband ...
Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden
Branded content

Keuzes maken? Kijk eens opnieuw naar je waarden

Sta je op een keerpunt in je leven? Laat je vooral niet leiden door anderen en emoties. Volgens experts kun je beter weer eens sti...
Hoe zorg ik ervoor dat ik mezelf niet verlies?
Advies

Hoe zorg ik ervoor dat ik mezelf niet verlies?

Mijn partner heeft een duidelijke mening en weet heel goed wat hij wil, terwijl ik dingen vaak van meerdere kanten bekijk en niet ...
Hoe zorg ik ervoor dat ik mezelf niet verlies?
Advies

Hoe zorg ik ervoor dat ik mezelf niet verlies?

Mijn partner heeft een duidelijke mening en weet heel goed wat hij wil, terwijl ik dingen vaak van meerdere kanten bekijk en niet ...
Als je man niet in therapie wil
Artikel

Als je man niet in therapie wil

Meestal is er één in de relatie die als eerste hulp zoekt. En soms wil de ander helemaal niet mee in therapie – uit angst, of ...
Trouw aan mezelf in mijn relatie
Advies

Trouw aan mezelf in mijn relatie

Beste Jolet, Na elf jaar heb ik een relatiepauze aangevraagd, omdat ik niet weet of ik nog van mijn vriend houd. Deze pauze voelt ...
Het geheim van gelukkige stellen
Artikel

Het geheim van gelukkige stellen

Is het een spetterend seksleven of juist stilletjes samen genieten van een boswandeling? Zijn het de humor, of de kleine kusjes al...
Verdiep de band met je partner
Verhaal

Verdiep de band met je partner

De Amerikaanse relatietherapeut Sue Johnson vond de sleutel tot een gelukkige, hechte relatie: verbondenheid. Heb jij die voldoend...
Mijn vriend heeft al een paar jaar bindingsangst
Advies

Mijn vriend heeft al een paar jaar bindingsangst

Beste Liselotte,Mijn vriend en ik hebben al een paar jaar een latrelatie. We hebben samen hele leuke momenten. Maar soms krijgt hi...
Hoe komen we uit dit aanval-terugtrekpatroon?
Advies

Hoe komen we uit dit aanval-terugtrekpatroon?

Beste Karin Wagenaar, Mijn man en ik wonen vijftien jaar samen en zijn hiervan negen jaar getrouwd. We hebben drie kinderen onder ...
276121