De vraag

Ik wil de liefde en passie terug

Mijn vrouw en ik hebben kleine kinderen. Het gaat goed, maar ik baal enorm van ons seksleven. Als we vrijen is het fijn, maar we doen het heel zelden. Dat frustreert me. Ze wil er niet over praten en al helemaal niet met een therapeut erbij. Ik was altijd zelfverzekerd en positief, maar word steeds onzekerder. Moeten we scheiden? Hoe vinden we de liefde en passie terug?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Je presenteert je vraag alsof het een seksueel probleem is (te weinig vrijen), maar misschien is er groter onderhoud aan de relatie nodig.

Jullie hebben jonge kinderen, dus de verhouding tussen jullie is veranderd. Een jong gezin kost veel energie en waar jij kennelijk verbinding en vitaliteit uit seks kunt halen, is dat voor je partner anders.

Dat zij niet wil of kan praten over seks heeft zijn redenen, maar maakt jou machteloos en saboteert elke poging tot begrijpen en oplossen. Jij loopt leeg door de situatie en zij vereenzaamt mogelijk. Niet gek dat je gaat twijfelen aan een toekomst samen.

Dit is een heel goed moment om hulp te zoeken. Leg je vrouw geduldig maar vastberaden uit dat er iets moet gebeuren en je een afspraak wilt maken met iemand. Via de huisarts of op NVRG.nl vind je professionele relatietherapeuten.

Enkele gesprekken over de algemene stand van de relatie, de pijnpunten en de gewenste toekomst samen lijken me heel gezond en ook noodzakelijk. Wil ze niet mee, ga dan alleen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
1 juni 2023 | Laatst gewijzigd op 1 juni 2023

Lees ook deze artikelen

Ik verlang naar een liefkozing
Advies

Ik verlang naar een liefkozing

Geachte mevrouw Visser, In onze ongeveer 25-jarige relatie ervaar ik regelmatig stemmingswisselingen. Wij kunnen daar wel mee leve...
Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie worden dit soort waarden en ove...
Hulp of hype: Helpt een glucosemeter tegen sugar swings?
Artikel

Hulp of hype: Helpt een glucosemeter tegen sugar swings?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: journalist An...
Hulp of hype: Helpt een glucosemeter tegen sugar swings?
Artikel

Hulp of hype: Helpt een glucosemeter tegen sugar swings?

Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: journalist An...
Familie een veilig gevoel
Artikel

Familie een veilig gevoel

Kerstmis is ieder jaar hét moment waarop blijkt hoe sterk onze familiebanden zijn. Maar hoe zit het eigenlijk met de familieband ...
Ik cijfer mezelf weg voor mijn partner
Advies

Ik cijfer mezelf weg voor mijn partner

In november heb ik mijn relatie na ruim zeven jaar beëindigd, mijn ex-vriend kampt(e) al zeker twee jaar met een burn-out en onde...
Gertjan van Zessen: ‘Veel mensen hebben geen idee wat seks is’
Interview

Gertjan van Zessen: ‘Veel mensen hebben geen idee wat seks is’

Al jaren geeft Gertjan van Zessen advies over seks en intimiteit aan Psychologie Magazine-lezers. Als behandelaar heeft hij in die...
Als je man niet in therapie wil
Artikel

Als je man niet in therapie wil

Meestal is er één in de relatie die als eerste hulp zoekt. En soms wil de ander helemaal niet mee in therapie – uit angst, of ...
Moet een partner mogen klagen?
Advies

Moet een partner mogen klagen?

Beste Jolet Hoe denkt u over klagen? Ik vond altijd dat mijn partner bij mij mocht klagen, omdat je dat toch bij iemand moet kunne...
Maureen Luyens en Alfons Vansteenwegen: ‘Verliefdheid is niet nodig’
Artikel

Maureen Luyens en Alfons Vansteenwegen: ‘Verliefdheid is niet nodig’

'Hét grote misverstand onder veel jonge mensen is dat je het in een relatie van verliefdheid moet hebben.' Aldus de Belgische rel...
276121