De vraag

Ik voel me afgewezen als mijn vriend geen seks wil

Beste Gertjan,
Mijn vriend heeft minder behoefte aan seks dan ik. Wij zijn erachter gekomen dat seks een andere (grotere) betekenis heeft voor mij dan voor hem. We kunnen er goed over praten, maar het gevoel van afwijzing kan nog niet bij mij worden weggenomen. Ik wil er niet teveel met hem over praten, want dat werkt averechts. Hoe kunnen we ervoor zorgen dat het geen probleem wordt in de toekomst?
Groeten van Kleinaapje

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Dag Klein Aapje,
Gezonde, emotioneel volwassen mensen snappen en accepteren dat afwijzing bij een intieme relatie hoort. Afwijzing in de zin dat de verlangens en activiteiten nooit helemaal overlappen, er verschillen in smaak en temperament en tempo zijn tussen partners, en dat dit helemaal niet erg is.

Dat je af en toe gefrustreerd wordt als jij zin hebt om te vrijen en hij niet, is evenmin erg – tenzij je meent dat je er recht op hebt, of vindt dat hij verantwoordelijk is voor jouw welzijn of voor het tegemoetkomen aan wat jij belangrijk vindt. Dan voelt de afwijzing als tekortkomen of tekortdoen en dan komt er een andere, diepere laag van teleurstelling en schuld in het spel.

Veel mensen kunnen in algemene zin snappen dat partners verschillen, maar ze voelen hun eigen afwijzing als reëel, en gaan op zoek naar de reden: houdt hij niet van mij, vindt hij mij niet aantrekkelijk, betekent de seks bij hem iets anders dan bij mij, en zo voort. Je kunt jezelf en de ander het leven zo behoorlijk zuur maken, terwijl de feitelijke reden misschien wel een simpel smaakverschil is.

Omdat seks en het aangeven dat je zin hebt zo nauw raakt aan onze diepe gevoelens en onzekerheden, is het zo logisch om het ‘niet zo’n zin’ van de ander van allerlei belangwekkende redenen en achtergronden te voorzien.

Als het je en jullie lukt om die afwijzingen licht en onbetekenend te houden (ook al zegt het gevoel soms wat anders), dan is er geen enkele reden waarom een verschil in belangstelling in seks een probleem zou moeten worden.

Gertjan van Zessen

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik heb geen zin meer in seks

Ik heb een lieve partner, maar nu de verliefdheid een beetje over is, komt een terugkerend probleem ...
Lees verder
Advies

Ik heb geen zin meer in seks

Ik heb een lieve partner, maar nu de verliefdheid een beetje over is, komt een terugkerend probleem ...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Artikel

Gratis e-book: Slim afvallen

Door de coronacrisis zijn we minder gaan bewegen terwijl we ons eetpatroon niet hebben aangepast. Wi...
Lees verder
Artikel

Gratis e-book: Slim afvallen

Door de coronacrisis zijn we minder gaan bewegen terwijl we ons eetpatroon niet hebben aangepast. Wi...
Lees verder
Advies

Ik voel me vaak afgewezen

Lees verder
Interview

Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet z...
Lees verder
Artikel

De pijn van de afwijzing

Iedereen is wel eens gekwetst – een gevoel dat jaren later nog pijnlijk oproepbaar is. Wat gebeurt...
Lees verder
Advies

Moet ik meer initiatief nemen?

Hallo Pieternel, Ik heb sinds een aantal maanden een hele leuke relatie. Alleen op seksueel vlak he...
Lees verder
Advies

Ben ik als jong kind misbruikt?

Lees verder
Interview

Eveline Crone: ‘Pubers zijn extreem gevoelig voor afwijzin...

Haar nieuwe boek verklaart hoe tieners de fijne kneepjes leren van de omgang met anderen, en wat er ...
Lees verder
4946