De vraag

‘Ik ben helemaal klaar met mijn narcistische broer’

Mijn broer is een geslaagde zakenman en een lieve vader voor zijn kinderen, maar binnen onze familie kunnen we hem niet meer verdragen. Hij wordt boos om alles, houdt zich niet aan afspraken en wil altijd het laatste woord hebben. Mijn zussen en ik proberen hem steeds vaker te ontlopen. We weten bijna zeker dat hij narcistisch is. Hoe maken we hem duidelijk dat hij zijn gedrag moet aanpassen?

Het advies

Expert

Martin Appelo

Narcisme

Dat iemand letterlijk en figuurlijk veel tijd en ruimte inneemt, wil niet per se zeggen dat hij narcistisch is. Maar je vraag is eigenlijk: hoe ga ik met zo iemand om? Je broer zal niet veranderen; als je dat wilt, moet je een jurist of een knokploeg inhuren. Je eigen reactie op hem heb je wel in de hand. Dus: hoe voorkom je dat je je broer over je grenzen laat gaan?
Het antwoord is: assertief en consequent handelen. Vertel hem hoe je over zijn gedrag denkt, maar verpak het in een zogeheten ik-boodschap en toon begrip voor hem. Zeg bijvoorbeeld: ‘Je bent zoals je bent, maar ik erger me aan je gedrag. Ik wil graag met je omgaan, maar niet als je zo doet. Daarom reageer ik niet meer als je zo doet of ik loop weg.’ Voeg vervolgens gedisciplineerd de daad bij het woord: direct en steeds opnieuw het gesprek stoppen of weggaan zodra je broer over je grens gaat.
Als je contact wilt houden met je broer is het belangrijk dat je hem wel aandacht geeft als hij positief gedrag vertoont. Belonen en negeren: wie weet kun je hem op die manier toch nog een beetje veranderen.

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Kijk naar mij!

We schreeuwen het steeds harder, op tv, op internet: zie nou wat ik kan! Omdat we beroemd willen wor...
Lees verder
Artikel

Kijk naar mij!

We schreeuwen het steeds harder, op tv, op internet: zie nou wat ik kan! Omdat we beroemd willen wor...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Branded content

Hoe cadeaus geven je relaties kan verdiepen

Natuurlijk draaien kerst en Sinterklaas niet alleen maar om cadeaus, maar de feestdagen zijn wel het...
Lees verder
Artikel

Moet je altijd eerlijk zijn?

Overdrijven, smoesjes verzinnen, niet gemeende complimentjes uitdelen: zo door de dag heen vertellen...
Lees verder
Artikel

Moet je altijd eerlijk zijn?

Overdrijven, smoesjes verzinnen, niet gemeende complimentjes uitdelen: zo door de dag heen vertellen...
Lees verder
Kort

Selfie-alarm

Dacht u altijd al dat er iets vreemds was met mannen die veel selfies plaatsen op sociale media? Vol...
Lees verder
Artikel

In onze opvoeding lijken we meer op dieren dan we denken

Leren door te spelen, broers en zussen die elkaar de tent uitvechten en de noodzaak van een toegewij...
Lees verder
Verhaal

21 manieren om nee te zeggen

‘Sorry, maar nee.’ Een simpel zinnetje, maar o zo moeilijk om uit te spreken. Terwijl het ons zo...
Lees verder
Advies

Hoe leer ik een ADHD-er voor zichzelf opkomen?

Lees verder
Verhaal

De werkelijke invloed van je geboortepositie op je karakter

Het is een wijdverbreid idee dat je geboortepositie je persoonlijkheid beïnvloedt (‘Als oudste be...
Lees verder
Advies

Hoe blijf ik prettig werken tot mijn pensioen?

Ik ben een vrouw van 55 en werk sinds twee jaar in een snelgroeiend bedrijf met veel jonge mensen. Z...
Lees verder
50385