De vraag

Hoe word ik weer een leuke moeder?

Beste Jolet,
Ik heb in mijn leven veel ups and downs gehad. Na de bevalling van mijn jongste (ik heb twee kinderen, 4 en 1,5) ben ik in een diep gat gevallen. Ik heb de relatie met mijn partner beëindigd om rust te krijgen en weer positief in het leven te staan. Dat hielp even, maar nu ben ik uitgeput en zit er helemaal doorheen.

Soms voel ik me zo down dat ik er wel uit zou willen stappen. Ik reageer vaak geïrriteerd en soms agressief tegen mijn oudste omdat hij echt kan zuigen. Ach, ik schaam me diep en ben alleen maar aan het huilen. Mijn ex wil graag bij ons terugkomen. Daar word ik niet mee geholpen, maar hoe wel weet ik ook niet meer.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Ik krijg de indruk dat u al een tijd ernstig uit balans bent. Dat moet, zeker met twee kleine kinderen, verschrikkelijk zwaar zijn. Geen wonder dat u zich totaal uitgeput voelt. Het getuigt van veel zelfinzicht en eerlijkheid dat u niet in de slachtofferrol duikt, maar dat u inziet welke invloed uw stemming op de kinderen heeft. Dat is een positieve factor voor herstel – u zoekt actief naar een oplossing. Ik raad u aan met uw huisarts passende hulp te zoeken voor uzelf. Vraag ook eens wat een Centrum voor Jeugd en Gezin voor u kan doen (www.cjg.nl).

Kunnen de kinderen af en toe gezellig ergens logeren? Dan heeft u even rust, en zij kunnen onbekommerd spelen. Kan de vader van de kinderen helpen? Depressieve mensen nemen soms in hun wanhoop drastische beslissingen waarvan ze later spijt krijgen – weet u zeker dat u de relatie wilt beëindigen?
Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Depressie
Deel dit artikel:
23 oktober 2014 | Laatst gewijzigd op 22 mei 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Liefdevolle inzichten voor scheidende ouders

‘Een scheiding is net een niersteen. Pijnlijk, maar als hij op de juiste manier wordt behandeld, h...
Lees verder
Artikel

Liefdevolle inzichten voor scheidende ouders

‘Een scheiding is net een niersteen. Pijnlijk, maar als hij op de juiste manier wordt behandeld, h...
Lees verder
Branded content

Leg jezelf lekker in de watten als je ongesteld bent

Je bent als vrouw gemiddeld zo’n 451 keer in je leven ongesteld. Dat is dus 7,4 jaar van je leven,...
Lees verder
Branded content

Leg jezelf lekker in de watten als je ongesteld bent

Je bent als vrouw gemiddeld zo’n 451 keer in je leven ongesteld. Dat is dus 7,4 jaar van je leven,...
Lees verder
Advies

Hoe helpen we onze zoon bij zijn studiekeuze?

Onze zoon (18) gaat volgend jaar studeren, maar heeft geen idee wat. Hij twijfelt aan zijn eigen kun...
Lees verder
Advies

Hoe helpen we onze zoon bij zijn studiekeuze?

Onze zoon (18) gaat volgend jaar studeren, maar heeft geen idee wat. Hij twijfelt aan zijn eigen kun...
Lees verder
Advies

Mijn zoon wil geen contact meer

Ik heb geen makkelijk leven achter de rug, maar ik ga gewoon door. Tot mijn verdriet heeft mijn ouds...
Lees verder
Interview

Hans Sibbel (Lebbis): ‘Mijn haar stond geregeld in de fik...

De jeugd van cabaretier Hans Sibbel (Lebbis)
Lees verder
Advies

Ik wil geen nephuwelijk

Mijn relatie verkeert al een paar jaar in zwaar weer. In relatietherapie heeft mijn man laten weten ...
Lees verder
Artikel

Soorten liefdesrelaties: zo doen zij het

Van friends with benefits tot open relatie: liefdesverhoudingen zijn allang niet meer louter een-op-...
Lees verder
Artikel

‘Ik was doodsbenauwd voor de badmeester’

De jeugd van violiste Janine Jansen Op een schaal van 0 tot 10: hoe gelukkig was uw jeugd? ‘Heel g...
Lees verder
Artikel

Uit elkaar of niet?

Diep in je hart betwijfel je of je partner wel de ware is. Maar of je dat zeker weet – nee. Is weg...
Lees verder
1115