De vraag

Hoe neem ik (75) meer afstand van mijn volwassen zoon?

Beste Gijs,
Ik ben een vrouw van 75 jaar. Mijn jongste zoon (46) heeft de laatste 20 jaar sterk op mij geleund, en ik ben – noodgedwongen – afstand aan het nemen.

Ik heb het hier zelf erg moeilijk mee. Bestaat hier toegankelijke lectuur over, of praktisch advies? Ik heb het meeste baat bij duidelijk en vierkant advies, aangezien algemene beschouwingen meestal langs mij heengaan.

Vriendelijke groet,
Gerrien

Het advies

Gijs Jansen

Acceptatie-therapeut

Hoi Gerrien,
Ik zal proberen zo duidelijk mogelijk te zijn. Je situatie is denk ik één van de meest pijnlijke die een mens in zijn leven tegen kan komen. ‘Je eigen kind verliezen’ wordt meestal gezien als het ergste dat je kan overkomen. Jouw kind leeft nog, wat het (misschien raar genoeg) nóg erger maakt omdat je geen afscheid kunt nemen.

Afscheid nemen kan dus niet in deze situatie, je kunt niet doen alsof hij er niet meer is. Gezien je leeftijd kan ik me voorstellen dat er ook een tijdsbesef is. Het zou zo mooi zijn als je de laatste (ik hoop tientallen) jaren van je leven in vrede en liefde met hem door zou kunnen brengen. Voel je je door hem in de steek gelaten? Hoe moeilijk hij het ook moet hebben, als moeder heb je ook behoefte aan liefde en erkenning van je kind.

Dus, om het helemaal concreet te maken:
– Het is echt heel erg, dus als ik iets wil met dit antwoord, dan is het wel je pijn erkennen. Jij wordt gedwongen om afscheid te nemen van je eigen kind terwijl het nog leeft. Ik kan me niets moeilijkers voorstellen.
– Je kunt geen afscheid nemen, je kunt hooguit leren leven met het verlies. Je zoon is niet het enige slachtoffer, jij hebt ook een stem en er is jou ook iets fundamenteels ontnomen. Cijfer jezelf als ouder niet weg, je hebt recht op je verdriet!
– En dus: zoek steun! Dit is dusdanig moeilijk en ingewikkeld dat je hulp goed kunt gebruiken.Schakel je omgeving in, praat met een psycholoog over je verdriet en onmacht, neem wat je nodig hebt! Als je literatuur zoekt, kijk dan naar verhalen van lotgenoten (ouders met kinderen met problemen). Ik weet niet wat je zoon zo belast, maar ik kan me voorstellen dat er meer mensen zijn met een dergelijk schrijnend relaas.

Dit is zo’n verhaal dat ik niet leuker of makkelijker kan maken.
Sterkte.

Vriendelijke groet,
Gijs Jansen

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Training

Leer loslaten

  • Leer accepteren i.p.v. vechten
  • Leer de controle los te laten
  • Leer te leven volgens je waarden
bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
28 april 2011 | Laatst gewijzigd op 4 juni 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Interview

Kristien Hemmerechts: ‘Liefde is niet zaligmakend’

Ze heeft een diep besef van de beperktheid van menselijk contact – ‘er zullen altijd deuren zijn...
Lees verder
Interview

Kristien Hemmerechts: ‘Liefde is niet zaligmakend’

Ze heeft een diep besef van de beperktheid van menselijk contact – ‘er zullen altijd deuren zijn...
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Artikel

Uit het oog, maar niet uit het hart

Rouwen betekent niet dat je de overleden dierbare los moet laten, maar dat je diegene op een andere ...
Lees verder
Artikel

Uit het oog, maar niet uit het hart

Rouwen betekent niet dat je de overleden dierbare los moet laten, maar dat je diegene op een andere ...
Lees verder
Interview

Ap Dijksterhuis: ‘Het onbewuste doet veel meer dan we denk...

Worstelt u met een lastig probleem? Lang nadenken helpt niet. Laat het los! De beste beslissingen ne...
Lees verder
Interview

Manon Uphoff: ‘Alles kan kapot’

Niemand is veilig voor het noodlot, dat leerde ze al vroeg. ‘Elk mensenleven heeft pijnpunten die ...
Lees verder
Advies

Mijn dochter benut haar kansen niet

Hoe kan ik mijn dochter begeleiden en haar tegelijkertijd loslaten?
Lees verder
Advies

Seks met je ex: onverstandig?

Wel of geen seks met je ex, daar kom ik maar niet uit. Na een aantal weken twijfelen heeft mijn vrie...
Lees verder
Kort

Overschatte kleuters

Ontwikkeling 91% van de ouders van 4-jarigen overschat het sociaal-emotionele ontwikkelingsniveau va...
Lees verder
Advies

Ik kan niet goed omgaan met kritiek

Hallo Fred, Op mijn werk krijg ik wel eens kritiek over mijn situatie als alleenstaande moeder van t...
Lees verder
4672