De vraag

Kan hij me weer als partner zien?

Beste Jolet,
Ik ben sinds kort moeder en heb geen betaalde baan. Tijdens mijn zwangerschap had ik een burn-out waarvan ik nog niet goed ben opgeknapt. Nu mis ik mijn man als maatje. Hij praat weinig en vraagt me geen advies, hij lost alles zelf op. Ook lichamelijk heeft hij geen belangstelling. Dat tast mijn zelfvertrouwen aan.

Hoe krijg ik voor elkaar dat hij me weer als partner ziet? Dat zit voor mij in kleine dingen: overleggen hoe de week eruit gaat zien, samen uitjes plannen, praten – ook op zijn initiatief – over ons kindje, samen de financiën bespreken, me weer aantrekkelijk voor hem voelen.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Zo’n relationele impasse komt vaker voor na de geboorte van het eerste kindje. Wees dapper en praat hierover met uw man. Zijn gevoelens kunt u niet dwingen, maar u kunt hem wel vragen om iets voor u te doen. Bijvoorbeeld: wekelijks samen een uitje, dat u om de beurt organiseert. Of elke avond samen een glaasje drinken voor het slapen.

Hij kan niet op verzoek smoorverliefd worden, maar u kunt best regelmatig, bijvoorbeeld elke twee weken, samen uw best doen voor een vrijpartij. Wees niet bang hem dit te vragen; u laat daarmee zien dat u zichzelf belangrijk vindt en de relatie wilt verbeteren.

Uw zelfvertrouwen kan uw man u niet teruggeven, maar daar kunt u zelf aan werken. Zoek zelfbevestiging in een hobby, sporten, contact met vriendinnen, een cursus of een baan. En leer om positiever naar uzelf te kijken; dat kan in therapie, maar ook met een online training.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht te zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
3 oktober 2013 | Laatst gewijzigd op 14 juli 2022

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

‘Mijn man deed de depressie, ik deed de rest’

Als je partner depressief is, trekt dat vaak een zware wissel op de relatie. Hoe kun je er voor de a...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Verhaal

Waarom muziek goed is voor ons brein

Muziek raakt je: het doet je verwonderen, verbazen, emotioneren, herinneren, het verbindt je met and...
Lees verder
Verhaal

Waarom muziek goed is voor ons brein

Muziek raakt je: het doet je verwonderen, verbazen, emotioneren, herinneren, het verbindt je met and...
Lees verder
Advies

Al 23 jaar getrouwd – maar praten kunnen we niet

Beste Irene, Op de kop af ben ik vandaag 23 jaar getrouwd – met een schat van een man, maar pr...
Lees verder
Artikel

Huilbaby’s: ontroostbaar, maar kerngezond

Huilbaby’s huilen niet vanwege een medische oorzaak, blijkt uit recent onderzoek. Dus moet het aan...
Lees verder
Advies

Ik zit klem in mijn baan

Beste Jolet, Ik ben een alleenstaande vrouw van 58 met goede sociale contacten. Sinds mijn twintigst...
Lees verder
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Mindset

‘Ik geloof in mezelf. Daar heb ik Pieter niet voor nodig.’ Iris slaat de armen beslist over elka...
Lees verder
Artikel

Samen slapen of toch maar niet?

De een snurkt, de ander woelt: wilde nachten gegarandeerd. Zó wild dat heel wat partners vaker solo...
Lees verder
Artikel

Het spook van de ontrouw

Volgens Shirley Glass moeten wij emotionele muren bouwen tussen onszelf en aantrekkelijke vrienden e...
Lees verder
2040