De vraag

Kan hij me weer als partner zien?

Beste Jolet,
Ik ben sinds kort moeder en heb geen betaalde baan. Tijdens mijn zwangerschap had ik een burn-out waarvan ik nog niet goed ben opgeknapt. Nu mis ik mijn man als maatje. Hij praat weinig en vraagt me geen advies, hij lost alles zelf op. Ook lichamelijk heeft hij geen belangstelling. Dat tast mijn zelfvertrouwen aan.

Hoe krijg ik voor elkaar dat hij me weer als partner ziet? Dat zit voor mij in kleine dingen: overleggen hoe de week eruit gaat zien, samen uitjes plannen, praten – ook op zijn initiatief – over ons kindje, samen de financiën bespreken, me weer aantrekkelijk voor hem voelen.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Zo’n relationele impasse komt vaker voor na de geboorte van het eerste kindje. Wees dapper en praat hierover met uw man. Zijn gevoelens kunt u niet dwingen, maar u kunt hem wel vragen om iets voor u te doen. Bijvoorbeeld: wekelijks samen een uitje, dat u om de beurt organiseert. Of elke avond samen een glaasje drinken voor het slapen.

Hij kan niet op verzoek smoorverliefd worden, maar u kunt best regelmatig, bijvoorbeeld elke twee weken, samen uw best doen voor een vrijpartij. Wees niet bang hem dit te vragen; u laat daarmee zien dat u zichzelf belangrijk vindt en de relatie wilt verbeteren.

Uw zelfvertrouwen kan uw man u niet teruggeven, maar daar kunt u zelf aan werken. Zoek zelfbevestiging in een hobby, sporten, contact met vriendinnen, een cursus of een baan. En leer om positiever naar uzelf te kijken; dat kan in therapie, maar ook met een online training (ook Psychologie Magazine heeft er een: ‘Positiever in 
2 weken’).

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

TEST
Doe de test »

Is het tijd voor een nieuwe baan?

Dit vind je misschien ook interessant

Kort

Alle baby’s leren ‘wafwaf’

Wat waren uw baby’s eerste tien woordjes? Die vraag stelden onderzoekers uit verschillende lan...
Lees verder
Kort

Alle baby’s leren ‘wafwaf’

Wat waren uw baby’s eerste tien woordjes? Die vraag stelden onderzoekers uit verschillende lan...
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Branded content

Zo ontspan je nog beter in de trein

Terwijl we voor ons gevoel maar een beetje zitten te lummelen in de trein, gebeuren er allerlei nutt...
Lees verder
Artikel

‘In onzekere tijden neemt complotdenken toe’

Vaccins zijn er om de bevolking te controleren en corona is een plan van Bill Gates. Als er dreiging...
Lees verder
Artikel

‘In onzekere tijden neemt complotdenken toe’

Vaccins zijn er om de bevolking te controleren en corona is een plan van Bill Gates. Als er dreiging...
Lees verder
Advies

We verschillen zoveel

Lees verder
Interview

Liefdestherapeut: ‘Wees volwassen en blijf niet zo doorzeu...

We hebben in liefdesrelaties de neiging het kind in onszelf te veel op de voorgrond te laten, zegt d...
Lees verder
Advies

Waarom wil mijn vriend geen seks meer?

Lees verder
Artikel

Baby aan boord

Samen met je kind in bed liggen is intiem, gezellig en in veel culturen is het een normaal gebruik, ...
Lees verder
Interview

Dennis verloor zijn vrouw en hun eerste kind, op de dag van ...

Er zijn momenten waarop het leven in één klap tot stilstand komt. Dan wordt onze veerkracht tot he...
Lees verder
Kort

Baby in de scanner

Wat gaat er om in het brein van relaxte baby's? Een team van Zweedse en ­Nederlandse onderzoekers b...
Lees verder
2040