De vraag

Door mij lopen ruzies uit de hand

Beste Jolet,
Mijn vriend en ik zijn anderhalf jaar samen. Over het algemeen gaat het heel goed, maar de – weinige – ruzies die we hebben, kunnen behoorlijk escaleren. Dat komt door mij, want ik haal dan incidenten uit het verleden aan die ik hem voor de voeten smijt. Hij is in zijn vorige relatie vreemdgegaan met mij en nu twijfel ik aan zijn trouw.

Achteraf krijg ik daar spijt van, maar in de hitte van de strijd kan ik het niet laten. Het lijkt wel of ik uit een soort zelfkwelling doemgedachten over zijn mogelijke ontrouw toelaat, en er zelfs een beetje in zwelg. Ik wil hulp zoeken maar twijfel welk soort hier geschikter is: individuele gesprekken of relatietherapie?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet Plomp:
Jaloezie die de relatie schaadt, dat is inderdaad een goede reden om hulp te zoeken. Ik vind het niet zo gek dat u denkt dat uw vriend kan vreemdgaan; hij heeft het immers al eens eerder gedaan. Maar als uw jaloezie uw persoonlijke gevoeligheid is, zonder enige aanleiding in zijn gedrag, dan zijn individuele gesprekken het beste. Sommige mensen hebben er in de eerste jaren van een relatie moeite mee om zich over te geven; dat kan gepaard gaan met een te kritische kijk op de ander. Uit angst dus. Geldt dat voor u? Hoe dan ook, misschien kunt u samen nog best een lesje in ‘opbouwend ruziën’ gebruiken – daarvoor is een relatietherapie heel geschikt.

Vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht te zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
€ 175,-
Deel dit artikel:
3 oktober 2013 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik mis intimiteit in onze relatie

Hallo Ursela, Ik woon alweer vijf jaar samen. Het zit mij de laatste tijd nogal dwars dat mijn vrien...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Artikel

Puur voor 
de leuk

Journalist Resi Lankester probeert elke maand een veelgebruikte coachtechniek uit. Deze keer: de Big...
Lees verder
Artikel

Puur voor 
de leuk

Journalist Resi Lankester probeert elke maand een veelgebruikte coachtechniek uit. Deze keer: de Big...
Lees verder
Advies

Mijn vrouw vernedert me

Beste Frans, Al een tijd worstel ik met de vraag: ‘Wat moet ik doen aan het scheldgedrag van mijn ...
Lees verder
Kort

Knipperlichtrelatie geeft stress

Telkens de relatie verbreken en weer bij elkaar komen is niet best voor je geestelijk welzijn, concl...
Lees verder
Artikel

Robbers Cave experiment: Oorlog op zomerkamp

Het BNN-programma 'Dat wordt oorlog' laat zien hoe snel mensen tot een conflict te drijven zijn. In...
Lees verder
Artikel

Het spook van de ontrouw

Volgens Shirley Glass moeten wij emotionele muren bouwen tussen onszelf en aantrekkelijke vrienden e...
Lees verder
Advies

Ik kan er niet tegen als mijn man me aanraakt

Mijn man zorgt financieel voor me, luistert vaak naar me en adviseert me soms. Maar ik voel me niet ...
Lees verder
Artikel

‘Ja, maar…’

Het verschil tussen mannen en vrouwen is een onderwerp dat de strijdlust hoog doet oplaaien, zo merk...
Lees verder
2038