De vraag

Ze willen niet buitenspelen  

Mijn kinderen (7 en 10) spelen liever binnen dan buiten. Als ik ze naar buiten stuur, gaan ze onder protest – en staan ze na een halfuur alweer voor de deur. Of ze gaan bij vriendjes binnen spelen. Moet ik deze ‘strijd’ opgeven?

Het advies

Expert

Tischa Neve

Opvoeding

Beweging en frisse lucht zijn goed voor kinderen, dus ik begrijp dat je dit belangrijk vindt. Maar waaróm spelen je kinderen niet graag buiten? Weten ze niet wat ze kunnen doen? Te weinig leeftijdsgenootjes? Zijn er angsten of bezorgdheden? Misschien kun je deze zorgen wegnemen of vinden jullie samen oplossingen.

In plaats van de ‘strijd’ op te geven, kun je vervolgens beter proberen een compromis te vinden. Moedig je kinderen aan om af en toe buiten te spelen door interessante activiteiten aan te bieden die ze aanspreken.

Regel leuke speeldates in de buurt, introduceer nieuwe buitenspellen, ga samen sporten of plan gezinsuitjes naar parken of speeltuinen. Speel een aantal keer – en regelmatig – mee, dat maakt het voor kinderen vaak snel leuk.

Ook kun je samen met hen een lijst maken of een pot vullen met allemaal dingen die je buiten alleen of samen kunt doen. Daarnaast kan het een goed idee zijn om samen een afspraak te maken over hoeveel tijd ze in elke geval buitenspelen, bijvoorbeeld per week.

Onthoud dat elk kind uniek is en zijn eigen voorkeuren heeft. Door open te communiceren, interesse te tonen in hun activiteiten en een beetje te helpen, kun je misschien samen een betere balans vinden tussen binnen- en buitenspelen. Maar respecteer tegelijkertijd hun keuzevrijheid.

Meer weten over dit thema? Bekijk Opvoeden
Training Ontspannen opvoeden
Training

Training Ontspannen opvoeden

  • Ontdek hoe je als ouder positief en relaxed blijft
  • Omgaan met de emoties van je kind
  • Voor ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
6 juli 2023 | Laatst gewijzigd op 27 juni 2023

Lees ook deze artikelen

Oppakken of niet?
Column

Oppakken of niet?

Mensenmoeders krijgen nog steeds vaak het advies om hun baby te laten huilen. Telkens oppakken zou ze maar verwennen.
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
Natural high: 5 manieren om je bewustzijn te verruimen – zónder drugs
Artikel

Natural high: 5 manieren om je bewustzijn te verruimen – zónder drugs

Zou je weleens willen ervaren hoe het is om in een andere staat van bewustzijn te verkeren, maar vind je psychedelica te spannend?...
Natural high: 5 manieren om je bewustzijn te verruimen – zónder drugs
Artikel

Natural high: 5 manieren om je bewustzijn te verruimen – zónder drugs

Zou je weleens willen ervaren hoe het is om in een andere staat van bewustzijn te verkeren, maar vind je psychedelica te spannend?...
Zo help je een hoogsensitief kind
Artikel

Zo help je een hoogsensitief kind

Ze zijn creatief en zorgzaam, maar ook emotioneler en sneller driftig. Geen wonder: de wereld is bomvol prikkels waar ze extra kwe...
Het geheim van een geslaagde opvoeding
Interview

Het geheim van een geslaagde opvoeding

De krachtigste bron in de opvoeding is de band die we hebben met onze kinderen, laat psycholoog en hoogleraar gezinstherapie Jim F...
Mijn onzekerheid belemmert me bij het solliciteren
Advies

Mijn onzekerheid belemmert me bij het solliciteren

Beste Gijs Jansen, Ik heb mijn HBO opleiding niet afgemaakt (na 2 jaar gestopt) en ben daar heel onzeker over. Steeds denk ik aan ...
Tips voor ouders van kinderen met ADHD
Artikel

Tips voor ouders van kinderen met ADHD

Met andere leefregels voor kinderen met ADHD kun je al een eind komen. Maar vergeet je eigen gedrag niet. Hoe ouders zich opstelle...
De kunst afkijken van je broer
Kort

De kunst afkijken van je broer

Worden kinderen socialer van een oudere broer of zus? Volgens Canadese psychologen wel, zeker in gezinnen met maar twee kinderen.
Videohometraining
Artikel

Videohometraining

Lastige kinderen kunnen hun ouders tot wanhoop drijven. Maar niet de kinderen, de ouders moeten leren hun gedrag te veranderen. Vi...
280239