De vraag

Hoe krijg ik mijn doel helder voor ogen?

Hallo Arjan,
Ik wil van alles, maar niets lukt echt of ik weet niet waar ik moet beginnen en dan zet ik het idee weer aan de kant (opleiding, werk, reizen). Vaak is geldgebrek de reden om iets niet te doen. Misschien wil ik teveel tegelijk. Hoe kan ik dit beter aanpakken?

Vriendelijke groet,
Dolly

Het advies

Expert

Arjan van Dam

Faalangst

Beste Dolly,

Het begint met prioriteiten stellen. Allereerst kun je van de verschillende dingen waar je aan wilt beginnen de verschillende overwegingen in kaart brengen. Wat zijn de verschillende voor- en nadelen? Voor jezelf? En voor anderen die belangrijk voor je zijn, zoals familie en vrienden?

En bedenk dat we als mensen vaak dezelfde fouten maken als we nadenken over de keuzemogelijkheden die we hebben.

1. We letten vaak alleen op de opvallende kenmerken en besteden minder aandacht aan belangrijke maar minder opvallende details. De auto moet er leuk uitzien en we vergeten eerder naar brandstofverbruik te kijken;
2. Ook zijn we geneigd om meer in de korte termijn dan lange termijn te denken. De auto is voordelig (korte termijn voordeel), maar gaat minder langer mee (lange termijn nadeel);
3. Ook denken we eerder aan wat het voor ons betekent dan wat het voor anderen betekent die ook belangrijk voor ons zijn, zoals gezin, familie, collega’s en vrienden. Ik vind de auto leuk, maar misschien vinden ze het thuis maar een lelijke auto en wil niemand erin rijden.

Het is ook goed om hier met anderen over te praten. Misschien zie je wel iets over het hoofd.

Als je de verschillende voor- en nadelen goed in kaart brengt krijg je een beter overzicht over wat je allemaal wilt en wat belangrijk voor je is. In de mini-training wordt hier ook aandacht aan besteed.

Vriendelijke groet,
Arjan van Dam

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Deel dit artikel:
26 januari 2011 | Laatst gewijzigd op 1 april 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn puber wijst alle hulp af

Beste Emmeliek, Hoe help ik mijn bijna 18-jarige dochter die alles uitstelt en vermijdt en daardoor ...
Lees verder
Branded content

Haal meer uit je adem

Op hectische dagen is je ademhaling wel het laatste waar je aan wilt denken. Toch kan het een wereld...
Lees verder
Kort

Zonder antidepressiva dankzij therapie

Goed nieuws voor mensen die willen stoppen met antidepressiva. Tot nu toe werd dat vaak afgeraden, o...
Lees verder
Kort

Zonder antidepressiva dankzij therapie

Goed nieuws voor mensen die willen stoppen met antidepressiva. Tot nu toe werd dat vaak afgeraden, o...
Lees verder
Artikel

Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak

In plaats van in een automatische reactie te schieten, kun je bij een probleem ook bewust kiezen voo...
Lees verder
Artikel

Hoe stop je uitstelgedrag?

Die afwas, dat projectplan of het vervelende gesprek met je collega. Zo maak je een einde van uitste...
Lees verder
Advies

Hoe zorg je dat je kinderen opruimen?

Hallo Tanja, Wat is voor kinderen de toveractie om iets wel meteen te gaan doen, en het niet uit te ...
Lees verder
Advies

Ik stel het poetsen steeds uit

Beste Tanja, Ik ben een volwassen vrouw, maar heb een hekel aan poetsen. Als kind moest ik poetsen a...
Lees verder
Artikel

Hoe groot is je zelfbeheersing?

Zelfbeheersing wordt alom beschouwd als een goede eigenschap. Terecht, want de positieve effecten zi...
Lees verder
Advies

Ik ben zo bang dat ik spijt krijg als ik mijn spullen weg do...

Hallo Manita, Wij hebben een klein huis, waar sinds kort ook een bureau in staat. Dat wordt intensie...
Lees verder
4936