De vraag

Hoe krijg ik mijn doel helder voor ogen?

Hallo Arjan,
Ik wil van alles, maar niets lukt echt of ik weet niet waar ik moet beginnen en dan zet ik het idee weer aan de kant (opleiding, werk, reizen). Vaak is geldgebrek de reden om iets niet te doen. Misschien wil ik teveel tegelijk. Hoe kan ik dit beter aanpakken?

Vriendelijke groet,
Dolly

Het advies

Expert

Arjan van Dam

Faalangst

Beste Dolly,

Het begint met prioriteiten stellen. Allereerst kun je van de verschillende dingen waar je aan wilt beginnen de verschillende overwegingen in kaart brengen. Wat zijn de verschillende voor- en nadelen? Voor jezelf? En voor anderen die belangrijk voor je zijn, zoals familie en vrienden?

En bedenk dat we als mensen vaak dezelfde fouten maken als we nadenken over de keuzemogelijkheden die we hebben.

1. We letten vaak alleen op de opvallende kenmerken en besteden minder aandacht aan belangrijke maar minder opvallende details. De auto moet er leuk uitzien en we vergeten eerder naar brandstofverbruik te kijken;
2. Ook zijn we geneigd om meer in de korte termijn dan lange termijn te denken. De auto is voordelig (korte termijn voordeel), maar gaat minder langer mee (lange termijn nadeel);
3. Ook denken we eerder aan wat het voor ons betekent dan wat het voor anderen betekent die ook belangrijk voor ons zijn, zoals gezin, familie, collega’s en vrienden. Ik vind de auto leuk, maar misschien vinden ze het thuis maar een lelijke auto en wil niemand erin rijden.

Het is ook goed om hier met anderen over te praten. Misschien zie je wel iets over het hoofd.

Als je de verschillende voor- en nadelen goed in kaart brengt krijg je een beter overzicht over wat je allemaal wilt en wat belangrijk voor je is. In de mini-training wordt hier ook aandacht aan besteed.

Vriendelijke groet,
Arjan van Dam

Meer weten over dit thema? Bekijk Persoonlijke ontwikkeling
Deel dit artikel:
26 januari 2011 | Laatst gewijzigd op 1 april 2020

Lees ook deze artikelen

En nu is het klaar: over perfectionisme loslaten
Artikel

En nu is het klaar: over perfectionisme loslaten

Nooit, maar dan ook nooit is het goed genoeg. Journalist Kimberly Palmaccio wordt wanhopig van haar eigen perfectionisme en gaat a...
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons gezonder, gelukkiger en vergroot...
Waarom ouderdom iets is om te vieren
Artikel

Waarom ouderdom iets is om te vieren

Onze negatieve blik op ouder worden moet hoognodig op de schop, betoogt Yale-onderzoeker Becca Levy. Want wie het zonnig tegemoet ...
Waarom ouderdom iets is om te vieren
Artikel

Waarom ouderdom iets is om te vieren

Onze negatieve blik op ouder worden moet hoognodig op de schop, betoogt Yale-onderzoeker Becca Levy. Want wie het zonnig tegemoet ...
Hoe zet ik mezelf aan tot actie – en maak ik dingen echt af?
Advies

Hoe zet ik mezelf aan tot actie – en maak ik dingen echt af?

Dag Gijs, Loslaten. Alles probeer ik perfect te doen. Bereid werkzaamheden tot in de puntjes voor. Leg alles netjes neer. Recht. M...
Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak
Artikel

Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak

In plaats van in een automatische reactie te schieten, kun je bij een probleem ook bewust kiezen voor een andere copingstijl, schr...
Opruimen voor mensen met ADHD
Verhaal

Opruimen voor mensen met ADHD

De meeste mensen met ADHD komen buitenshuis best geordend over, maar hun privéleven lijdt onder uitstelgedrag en bewaardrang. Dat...
Hoe zorg je dat je kinderen opruimen?
Advies

Hoe zorg je dat je kinderen opruimen?

Hallo Tanja, Wat is voor kinderen de toveractie om iets wel meteen te gaan doen, en het niet uit te stellen (bijvoorbeeld iets opr...
Gevoelig voor kortetermijnbeloningen
Advies

Gevoelig voor kortetermijnbeloningen

Hai Tanja, Qua uitstellen ben ik een ramp. Om mijn opleiding af te kunnen ronden diende ik twee maanden geleden een stageverslag i...
Er komt niets uit mijn vingers
Advies

Er komt niets uit mijn vingers

Beste JoletTelkens neem ik mij voor boeken te lezen, me goed voor te bereiden op mijn werk of iets leuks voor de verjaardag van mi...
4936