De vraag

Hoe accepteer ik dat ik niet meer kan werken?

Beste Gijs,
Ik ben hoogopgeleid, maar ben niet meer in staat om te werken door een chronische ziekte.

Ik heb altijd gedacht dat ik zou werken naast een druk sociaal leven. Door de chronische ziekte hebben helaas ook veel vrienden afgehaakt. Ik heb er moeite mee dit nieuwe zelfbeeld te accepteren.

Hoe kan ik hieraan beginnen?

Groeten,
Paulien

Het advies

Gijs Jansen

Acceptatie-therapeut

Hoi Paulien,
Laat ik beginnen door te zeggen hoe erg ik dit vind, en dat ik niet de illusie heb dat ik weet hoe jij je voelt. Ik zal me zoveel mogelijk proberen in te leven, maar vind het op de eerste plaats van mens tot mens echt heel vreselijk voor je; dat je met je lijf niet kunt doen wat je met je hoofd wel kan.

Ik kan alleen maar refereren aan een periode toen ik zelf in het gips zat. Met een hoofd dat alles wilde kon ik niets zijn, en moest ik me voor alles wenden tot mijn allerliefste moeder, die gelukkig het engelengeduld had van een heilige. Maar ook bij mij liepen vrienden de eerste weken de deur plat, waarna ze hun eigen, vrolijke leventje weer oppakten. En daar zat ik dan.

En wat nu? Hoe te beginnen met accepteren? Mijn eerste gedachte is dat je hier al mee begonnen bent door deze vraag te stellen. Je doet dus wat je kunt en maakt zomaar even contact met mij, terwijl je het zo moeilijk hebt nu. Dat is razend knap. Ik hoop dat je beseft hoe sterk de geest is die in dat maffe lijf van je schuilt.

Misschien begint het acceptatiegedeelte met het wrange, maar realistische besef dat er een groot verschil is tussen wat je lijf kan en wat je geest eigenlijk zou willen. Ik heb zelf een beetje een rare rug en zwakke knieën. Op kleinere schaal heb ik moeten beseffen dat ik niet als een idioot moet gaan hardlopen. Je zult dus vaak tegen de muur van je lijf aanlopen omdat je geest zo sterk is. Dat beseffen en aan kunnen zien komen helpt wellicht enigszins.

Maar! Je hebt dus wel degelijk heel veel power in je! En dus kun je kijken wat je binnen de marge van je lijf wél kunt. Je mag best een beetje opstandig worden vind ik, ook naar vrienden toe. Het is nu eenmaal niet anders en je kunt je voornemen om er potverdomme wat van te gaan maken.

Kijk dus of je dingen kunt ombuigen, of je vrienden kunt aanspreken op het feit dat je ze nodig hebt, en of zij bereid zijn om die extra moeite te doen omdat jij het gewoon niet kan. Kijk wat er mogelijk is, van scootmobiel tot thuiszorg, van nieuwe hobby’s tot ander werk.

Vaak legt ons verstand bij voorbaat al allerlei spijkermatten op de weg neer (dat kan jij toch niet!). Wees inventief en speels! Wie weet waar je dan alsnog uitkomt.
Bedankt dat je mij de kans geeft om contact met je te maken.

Warme groeten,
Gijs

Training

Goed zoals je bent

  • Leer jezelf accepteren
  • Omarm je imperfecties
  • Met boek van Brené Brown
bekijk de training
Nu maar
€ 95,-

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Hoe kan ik mezelf serieus nemen?

Lees verder
Advies

Hoe kan ik mezelf serieus nemen?

Lees verder
Branded content

Even opladen in het Rijk van Nijmegen

We kunnen weer plannen maken voor de zomer. Gelukkig, want een vakantie in het vooruitzicht vergroot...
Lees verder
Branded content

Even opladen in het Rijk van Nijmegen

We kunnen weer plannen maken voor de zomer. Gelukkig, want een vakantie in het vooruitzicht vergroot...
Lees verder
Artikel

Waarom we niet zonder aanraking kunnen

Als we íéts geleerd hebben van het coronavirus, dan is het dat niets een fysieke blijk van waarder...
Lees verder
Artikel

Waarom we niet zonder aanraking kunnen

Als we íéts geleerd hebben van het coronavirus, dan is het dat niets een fysieke blijk van waarder...
Lees verder
Advies

Hoe kan ik mijn chronische ziekte accepteren?

Lees verder
Advies

Mijn ouders keuren mijn vriendin af

Mijn vriendin kampt met verschillende problemen wat ertoe heeft geleid dat mijn ouders mijn relatie ...
Lees verder
Artikel

5 Communicatievalkuilen in de liefde

Open en liefdevol met je partner communiceren: het klinkt makkelijker dan het is. Psycholoog en rela...
Lees verder
Artikel

Moe na kanker

Overrompeld worden door golven van vermoeidheid: honderdduizenden mensen die kanker hebben gehad, ku...
Lees verder
Artikel

Doe eens wat minder je best

Je wilt iets dolgraag voor elkaar krijgen en toch lukt het niet. Hoe komt dat nou? Doordat je te har...
Lees verder
Interview

‘Nu ik verliefd ben, wil ik verder leven’

Op haar 36ste kreeg Joyce (44) een verschrikkelijk vonnis: ze heeft huntington, een dodelijke ziekte...
Lees verder
4475