De vraag

Alsnog moeite met de scheiding

Mijn dochter (13) krijgt de laatste tijd ineens moeite met onze scheiding van vier jaar geleden. Ze heeft behoorlijk emotionele buien en dan komt de scheiding steeds naar voren. Hoe moet ik daarmee omgaan?

Het advies

Expert

Tischa Neve

Opvoeding

In de puberteit gebeurt er veel op het gebied van hormonen en de ontwikkeling van hersenen en lichaam. Dat brengt een kind vaak aan het wankelen en roept vragen op als: wie ben ik?, wat vind ik belangrijk?, wat draag ik met me mee?

Al die onrust kan zorgen voor sombere gedachten, piekeren en emotionele buien. Doordat je dochter redelijk recent jullie scheiding heeft meegemaakt, kan dat ook opspelen. Wellicht gaat ze er nu meer over nadenken.

Waarom is het eigenlijk gebeurd? Wie vind ik de ‘schuldige’? Wat vind ik ervan? Hoe zou ik het willen? Hoe de scheiding, de communicatie en het contact tussen jullie als ouders destijds verlopen is, kan ook meespelen in wat er nu bovenkomt bij je kind.

Praat met haar en laat haar weten dat ze altijd vragen mag stellen over de scheiding. Geef eerlijk antwoord. Toon belangstelling en vermijd een ‘kruisverhoor’. Oordeel niet, probeer niet op te lossen, maar luister en vraag door.

Wat heeft ze van jou en haar vader nodig, wat kan haar nu helpen? Wellicht helpt het haar als jullie een keer met z’n drieën een gesprek hebben waarin zij vragen mag stellen en kan vertellen waar ze mee rondloopt?

Praten met een psycholoog of coach kan – als ze dat zelf wil – ook fijn voor haar zijn.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Training

Ontspannen opvoeden + Focusplanner

  • Ontdek hoe je als ouder positief en relaxed blijft
  • Omgaan met de emoties van je kind
  • Voor ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd
Bekijk de training
Nu maar
€ 75,-
Deel dit artikel:
28 oktober 2021 | Laatst gewijzigd op 4 november 2021

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Mijn moeder claimt me

Mijn moeder is sinds tien jaar weduwe. Ik bel haar geregeld en ga ongeveer elke zes weken een weeken...
Lees verder
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt me...
Lees verder
Verhaal

Je optimale leefritme

De indeling ochtend- en avondmensen is volgens de Amerikaanse psycholoog en slaapdeskundige Michael ...
Lees verder
Verhaal

Je optimale leefritme

De indeling ochtend- en avondmensen is volgens de Amerikaanse psycholoog en slaapdeskundige Michael ...
Lees verder
Interview

‘Computers horen niet op school, net zomin als alcohol’

Hoe meer kennis er in ons brein zit, hoe meer er nog bij kan. Vandaar dat kinderen gewoon gedegen mo...
Lees verder
Kort

Hoe je schrikreactie je kind kan beïnvloeden

Kinderen leren niet alleen over risico’s en gevaren door wat hun ouders vertellen (‘Afblijven, d...
Lees verder
Artikel

Boos zijn mag: geef de emoties van je kind de ruimte

Boos, verdrietig, bang of teleurgesteld? Hoe je omgaat met emoties, leer je in je kindertijd. Voor o...
Lees verder
Artikel

Omgaan met je ex

Ja, je moet er hard voor werken en het kost tijd, veel tijd. Maar netjes omgaan met je ex kun je éc...
Lees verder
Advies

Mijn dochter (12) wil me niet meer zien

Ik (man) ben zeven jaar geleden gescheiden. Mijn dochter (12) wil me niet meer zien; ze reageert noo...
Lees verder
Artikel

Wonderkinderen – 10 jaar later

Elke klas heeft wel een uitblinker, in rekenen, sport of muziek. Hoe ontwikkelt zo’n talent zich o...
Lees verder
202035