De vraag

Alsnog moeite met de scheiding

Mijn dochter (13) krijgt de laatste tijd ineens moeite met onze scheiding van vier jaar geleden. Ze heeft behoorlijk emotionele buien en dan komt de scheiding steeds naar voren. Hoe moet ik daarmee omgaan?

Het advies

Expert

Tischa Neve

Opvoeding

In de puberteit gebeurt er veel op het gebied van hormonen en de ontwikkeling van hersenen en lichaam. Dat brengt een kind vaak aan het wankelen en roept vragen op als: wie ben ik?, wat vind ik belangrijk?, wat draag ik met me mee?

Al die onrust kan zorgen voor sombere gedachten, piekeren en emotionele buien. Doordat je dochter redelijk recent jullie scheiding heeft meegemaakt, kan dat ook opspelen. Wellicht gaat ze er nu meer over nadenken.

Waarom is het eigenlijk gebeurd? Wie vind ik de ‘schuldige’? Wat vind ik ervan? Hoe zou ik het willen? Hoe de scheiding, de communicatie en het contact tussen jullie als ouders destijds verlopen is, kan ook meespelen in wat er nu bovenkomt bij je kind.

Praat met haar en laat haar weten dat ze altijd vragen mag stellen over de scheiding. Geef eerlijk antwoord. Toon belangstelling en vermijd een ‘kruisverhoor’. Oordeel niet, probeer niet op te lossen, maar luister en vraag door.

Wat heeft ze van jou en haar vader nodig, wat kan haar nu helpen? Wellicht helpt het haar als jullie een keer met z’n drieën een gesprek hebben waarin zij vragen mag stellen en kan vertellen waar ze mee rondloopt?

Praten met een psycholoog of coach kan – als ze dat zelf wil – ook fijn voor haar zijn.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Training

Training Ontspannen opvoeden

  • Ontdek hoe je als ouder positief en relaxed blijft
  • Omgaan met de emoties van je kind
  • Voor ouders met kinderen in de basisschoolleeftijd
Bekijk de training
Nu maar
€ 79,-
Deel dit artikel:
28 oktober 2021 | Laatst gewijzigd op 4 november 2021

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Een kind van emotioneel onvolwassen ouders

Wie als kind liefde en warmte tekortkwam, kan later in relaties pleaserig of juist afstandelijk word...
Lees verder
Branded content

Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te ete...

Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de...
Lees verder
Artikel

Bij elke stap meer inspiratie

Sigmund Freud was een stevige wandelaar, Gustav Mahler noteerde ideeën tijdens urenlange zwerftocht...
Lees verder
Artikel

Bij elke stap meer inspiratie

Sigmund Freud was een stevige wandelaar, Gustav Mahler noteerde ideeën tijdens urenlange zwerftocht...
Lees verder
Artikel

Dilemma’s bij het opvoeden: laten huilen, pesten en co...

Elke ouder komt bij de opvoeding van zijn of haar kind voor dilemma's te staan. Als ouders er zelf n...
Lees verder
Artikel

Scheiden maakt niet altijd gelukkiger. Hoe ga je toch samen ...

Wanneer je weinig heil meer ziet in je relatie lijkt scheiden een logisch vervolg. Toch is bij elkaa...
Lees verder
Artikel

Sophie Zeestraten: ‘Mijn moeder is gewoon weggegaan’

Wat doet het met je als je moeder je als 5-jarige in de steek laat? Sophie Zeestraten (48): ‘Niema...
Lees verder
Advies

Hoe maak ik me los van mijn moeder?

Beste Jolet, Mijn moeder (73) hangt erg aan mij, zeker sinds het overlijden van mijn vader en een la...
Lees verder
Artikel

Ouders met AD(H)D: Rust, reinheid en regelmaat

Rondslingerend speelgoed, een half aangeklede peuter en vergeten afspraken: het zal vrijwel alle pri...
Lees verder
Artikel

Kind in knoop? Zoek hulp!

Ontwikkeling Eén op de vijf kinderen en jongeren in Nederland kampt met psychische problemen....
Lees verder
202035