De vraag

Ik heb pijn in mijn armen ’s nachts

Ik heb ’s nachts als ik wakker word vaak vreselijk zere armen en handen. Net alsof ze slapen. Ik ben 49 jaar – kan dit te maken hebben met de overgang? En kan ik er wat aan doen? Als ik ze masseer, is het na 10 minuten wel weer over.

Het advies

Je zegt dat je alleen ’s nachts pijn in je armen hebt. In dat geval lijkt alsof de pijn wordt veroorzaakt door het laten rusten. Immers, overdag, als je je armen en handen beweegt en belast heb je geen last. Ook het feit dat masseren na korte tijd al helpt wijst in die richting.

Mogelijke oorzaak van pijn in je armen ’s nachts: beknelde zenuwen

Je kunt onderzoeken of het te maken kan hebben met een vorm van afknelling van zenuwen in de armen. Je kunt experimenteren met je armen wijd houden of op een kussen leggen. Als dit geen aanwijzingen geeft, ga dan naar de huisarts om het verder te laten onderzoeken. Zoals je het beschrijft lijkt het niet te maken te hebben met de overgang.

Meer weten over dit thema? Bekijk Lichaam
Deel dit artikel:
24 april 2006 | Laatst gewijzigd op 23 oktober 2020

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

‘Mijn vriend heeft een pijnlijke penis’

Penetratie doet pijn en hij heeft in mijn bijzijn nog nooit een zaadlozing gehad (hoewel hij wel kla...
Lees verder
Branded content

Terug naar je eigen natuur

In plaats van blootsvoets over de steppe te rennen, wonen we in flats, zitten we achter een beeldsch...
Lees verder
Interview

Dit zijn de favoriete boeken van auteur Chanel Matil Lodik

Auteur en diversiteit- en inclusieconsultant Chanel Matil Lodik kiest de boeken uit haar kast die ha...
Lees verder
Interview

Dit zijn de favoriete boeken van auteur Chanel Matil Lodik

Auteur en diversiteit- en inclusieconsultant Chanel Matil Lodik kiest de boeken uit haar kast die ha...
Lees verder
Artikel

Hypnose

Steeds meer onderzoek wijst uit dat hypnose helpt bij medische en psychische klachten. Pijn, angst e...
Lees verder
Artikel

Omgaan met kanker: ‘Ik heb geproefd hoe wezenlijk het leve...

Als je te horen krijgt dat jekanker hebt, is dat een traumatische ervaring. Kanker tast niet alleen ...
Lees verder
Kort

Gestrest door reorganisatie

Verhuizingen, andere computersystemen en nieuwe managers: veel organisaties brengen geregeld verande...
Lees verder
Artikel

Milgrams gehoorzaamheidsexperiment

Wanneer je het over goed en kwaad hebt, kun je niet voorbij gaan aan twee klassieke experimenten uit...
Lees verder
Kort

Een bril tegen fantoompijn

Brein Fantoompijn kan wellicht bestreden worden met behulp van virtual reality. Als het brein ‘...
Lees verder
Advies

55 jaar en minder zin, wat kan ik doen?

Hallo Pieternel, Ik ben nu 55 en mijn 'zin in' is duidelijk verminderd. Ik ben daar niet tevreden m...
Lees verder
8929