Het stresskwartet

Waarom wordt de een helemaal hyper als de druk oploopt, en de ander juist heel stil? En waarom krijgt de een stijve schouders en de ander buikpijn? Twee Amerikaanse artsen doorzochten dossiers van duizenden vrouwen en ontdekten systeem in hun stressverschijnselen.

De beste aanpak voor ieder type

Vreemd, dachten twee Californische gynaecologen na nine eleven. Waarom zagen ze ineens zoveel meer vrouwen met vage klachten? Hetzelfde verhaal zes jaar later, na het uitbreken van de kredietcrisis; opnieuw een opvallende toename van chronische blaasontsteking, onverklaarbare buikkrampen en ander lastig te behandelen leed. Het inzicht sluimerde al langer bij Stephanie McClellan en Beth Hamilton, maar nu konden ze er niet meer omheen: bij veel van de klachten waarmee hun patiëntes aanklopten, speelde stress een rol.

Maar welke rol dan? En hoe kon je zulke klachten behandelen? Het artsenduo nam een duik in de wetenschappelijke literatuur op dit terrein, en besloot er een boek over te schrijven. Afgelopen voorjaar verscheen het resultaat in de vs, en onlangs kwam ook de Nederlandse vertaling uit: Chill! De ultieme antistress-gids voor vrouwen.

Het was geen makkelijke geboorte geweest, verklapten de twee aan een Amerikaanse journaliste. Het hele schrijfproces had henzelf ook weer met de neus op de feiten gedrukt: dat veel stress je fysiek en psychisch niet onberoerd laat, bijvoorbeeld als je een drukke baan met een gezin combineert.

Verder hadden ze gaandeweg ook bij zichzelf goed kunnen ervaren dat de manier waarop stress zich uit,

Log in om verder te lezen.
auteur

Anne Pek

Gezondheid is zoveel meer dan niet ziek zijn. Het is ook lekker in je vel zitten, zin hebben in dingen, ermee kunnen omgaan als het even tegenzit. Als wetenschapsjournalist volg ik gretig het onderzoek naar alles wat ons geestelijke en fysieke welzijn beïnvloedt, en al sinds 2005 schrijf ik voor Psychologie Magazine over gezondheid in die brede zin.

» profiel van Anne Pek

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Geen pijn meer na drie weken bedrust

Waarom wordt de een helemaal hyper als de druk oploopt, en de ander juist heel stil? En waarom krijg...
Lees verder
Artikel

Het stresskwartet

Waarom wordt de een helemaal hyper als de druk oploopt, en de ander juist heel stil? En waarom krijg...
Lees verder
Branded content

Echt ontspannen op vakantie

Weten we nog wel wat ervoor nodig is om goed uitgerust thuis te komen van vakantie? Auteur Peggy van...
Lees verder
Branded content

Echt ontspannen op vakantie

Weten we nog wel wat ervoor nodig is om goed uitgerust thuis te komen van vakantie? Auteur Peggy van...
Lees verder
Recensie

Alles wat in dit boek staat is waar – 3 redenen om dit...

3 redenen om dit boek van Maarten Boudry en Jeroen Hopster te lezen.
Lees verder
Recensie

Alles wat in dit boek staat is waar – 3 redenen om dit...

3 redenen om dit boek van Maarten Boudry en Jeroen Hopster te lezen.
Lees verder
Artikel

Blinde gehoorzaamheid

Wanneer je het over goed en kwaad hebt, kun je niet voorbij gaan aan twee klassieke experimenten uit...
Lees verder
Kort

Placebo-effect aangetoond in brein

Waarom wordt de een helemaal hyper als de druk oploopt, en de ander juist heel stil? En waarom krijg...
Lees verder
Artikel

Hulp voor twijfelaars

Waarom wordt de een helemaal hyper als de druk oploopt, en de ander juist heel stil? En waarom krijg...
Lees verder
Advies

Speelt stress een rol bij pijn?

Waarom wordt de een helemaal hyper als de druk oploopt, en de ander juist heel stil? En waarom krijg...
Lees verder
Artikel

Cursus opvoeden – Een steuntje in de rug

Kinderen grootbrengen is niet gemakkelijk: één op de vier ouders zit regelmatig met de handen in h...
Lees verder
Artikel

Ik ben zo verlegen

Zou u op feestjes het liefst in de muur verdwijnen? U bent niet alleen; bijna de helft van de mensen...
Lees verder