De vraag

Je verliefdheid loslaten, hoe dan?

Ik heb de lastige gewoonte om verliefd te worden – en lang te blijven – op mannen die mij niet als dé vriendin willen.

Nu zit ik weer middenin zo’n situatie. We hebben even iets gehad, maar al snel bleek dat hij niet verliefd op mij was. Inmiddels zijn we allebei belangrijk voor elkaar, maar hij is op een andere manier belangrijk voor mij dan ik voor hem. Hoe kan ik mijn verliefdheid loslaten en een mooie vriendschap met hem opbouwen? Hem uit mijn leven bannen is geen optie. Dat wil ik hem niet aandoen, maar mezelf ook niet.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Zo’n vaste gewoonte zegt iets over uw wensen en zorgen op relatiegebied. Als u dat voor uzelf uit zou werken, zal de neiging om te vallen op mannen die slechts ‘vriend’ willen zijn vanzelf afnemen.

Verliefdheid loslaten: een kwestie van (genoeg) ‘reality testing’

Maar ja, nu zit u er wel mee. Om deze verliefdheid te kunnen loslaten is veel ‘reality testing’ nuttig. Vraag hem heel expliciet te zeggen wat hij wel en niet voor u voelt. En als hij te voorzichtig antwoordt (uit aardigheid), kijk dan naar zijn gedrag. Wie neemt het initiatief tot een afspraak, hoeveel interesse heeft hij in andere vrouwen, doet hij veel moeite om u te begrijpen en te plezieren? Besef dat verliefdheid niet te beïnvloeden is, het is er of het is er niet. Denk niet: het gaat nog komen, als ik maar volhoud.

En voor een volgende keer: wacht eens tot iemand verliefd wordt op u, in plaats van altijd zelf te beginnen. Durft u dat aan, wachten? Ik adviseer u om, mocht de grote liefde nog even op zich laten wachten, volop te genieten van de vriendschap. Daarin bent u blijkbaar heel goed.

Meer weten over dit thema? Bekijk Vriendschap
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
1 mei 2006 | Laatst gewijzigd op 14 oktober 2020

Lees ook deze artikelen

Hoe kan ik mijn chronische ziekte accepteren?
Advies

Hoe kan ik mijn chronische ziekte accepteren?

Beste Gijs, Al enige tijd heb ik veel lichamelijke klachten en is mijn gezondheid voortdurend kantje boord. Nu heb ik van de week ...
Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben
Branded content

Dit is waarom we in de zomer meer zin in seks hebben

Van barbecues en stranddagen tot vakanties en festivals. De zomer heeft veel te bieden als het om plezier gaat. En ja, dat geldt o...
Het zit niet áltijd tussen de oren: over de darm-breinconnectie
Artikel

Het zit niet áltijd tussen de oren: over de darm-breinconnectie

Somberheid, angsten, psychoses: meestal wijzen we het brein aan als boosdoener. Maar recent onderzoek laat zien dat de oorzaak van...
Het zit niet áltijd tussen de oren: over de darm-breinconnectie
Artikel

Het zit niet áltijd tussen de oren: over de darm-breinconnectie

Somberheid, angsten, psychoses: meestal wijzen we het brein aan als boosdoener. Maar recent onderzoek laat zien dat de oorzaak van...
Liefdeslessen van Esther Perel
Artikel

Liefdeslessen van Esther Perel

Ze is de godmother van de relatietherapie. Empathisch maar vlijmscherp analyseert ze waar het misgaat in de liefde en weet hoe we ...
‘Waarom word ik niet verliefd?’
Advies

‘Waarom word ik niet verliefd?’

Ik wil graag een relatie, vooral om samen leuke dingen te ondernemen. Twee keer ben ik echt verliefd geworden, maar was het niet w...
Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak
Artikel

Omgaan met problemen: kies eens een andere aanpak

In plaats van in een automatische reactie te schieten, kun je bij een probleem ook bewust kiezen voor een andere copingstijl, schr...
Kunnen we vrienden blijven?
Advies

Kunnen we vrienden blijven?

Ik (man, 24) ben smoorverliefd op een vrouw die ook verliefd op mij was. Alleen heeft ze al drie jaar een vriend waar ze vol voor ...
‘De droom was niet meer hetzelfde’
Artikel

‘De droom was niet meer hetzelfde’

Vita Erkelens Lie A Fo (55) stond aan de vooravond van een opwindend nieuw leven met haar gezin aan de andere kant van de wereld. ...
Denise Hulst: ‘Help me durfde ik niet te zeggen’
Artikel

Denise Hulst: ‘Help me durfde ik niet te zeggen’

Denise Hulst (61) schreef bestsellers over omgaan met werkdruk, maar ging daar zelf aan ten onder. Tot er hulp kwam uit onverwacht...
8873