De vraag

Ik mis intimiteit in onze relatie

Hallo Ursela,
Ik woon alweer vijf jaar samen. Het zit mij de laatste tijd nogal dwars dat mijn vriend zich steeds minder voor mij interesseert, tenminste zo voel ik dat. We communiceren slecht. Dat is eigenlijk nooit echt fijn gegaan, want als ik over persoonlijke dingen wil praten, schuift hij het af als zeuren.

Ook is er steeds minder intimiteit tussen ons. Hij houdt vaak de boot af als ik toenadering zoek. En als we een keer intiem zijn, is het bijna onpersoonlijk en binnen drie minuten gebeurd.

Samen dingen ondernemen staat ook op een heel laag pitje, behalve dan de verplichte dingen zoals verjaardagen etc. Ik maak mij heel veel zorgen en ik heb hem dat ook verteld, maar hij vindt dat ik zeur. Ik word hier erg onzeker van…..

vriendelijke groet,
Johanna

Het advies

Beste Johanna,
Persoonlijke zaken afdoen als gezeur, samen minder ondernemen, de boot afhouden. Ik kan mij goed voorstellen dat je je zorgen maakt.

Gebrekkige communicatie is helaas vaak de oorzaak van veel relatieproblemen. Waarbij het overigens niet zo hoeft te zijn dat alle twee de partners praters moeten zijn om toch goed te kunnen communiceren. Wel is het belangrijk daarvoor het juiste moment te kiezen (dus bijvoorbeeld niet direct na een drukke werkdag of vroeg in de ochtend wetende dat de ander geen ochtendmens is) en ook is het belangrijk de juiste vorm in acht te nemen (elkaar geen verwijten maken, maar daarvoor in de plaats vanuit de ‘ik’-vorm’ spreken en dat ook weer niet zo lang dat de ander niet kan antwoorden).

Natuurlijk kunnen partners, hoe pijnlijk dat ook is, uit elkaar groeien, andere verwachtingen krijgen, een niet-synchroon lopende ontwikkeling doormaken, een traumatische ervaring (ontslag, overlijden) beleven. Dat alles zou tot daaraan toe zijn, als beiden nog maar de wil hebben samen aan de relatie te willen werken, het samenzijn belangrijk blijven vinden, de gevoelens van de ander ter harte willen nemen en naar elkaar willen blijven luisteren.

Ga eens na hoe het met jullie gevoelens voor elkaar gesteld is, wat jouw vriend bezighoudt, of hij nog wel open staat voor jou, voor jouw gevoelens, of hij bereid is samen aan jullie relatie te werken, of hij van goede wil is en eventueel bereid is in relatietherapie te gaan. Mocht je daarover geen goed gevoel hebben, dan is het aan jou hoe jij hiermee wilt omgaan. Hoe je verder wilt met je toekomst. Wil en kun je op deze (huidige) manier leven? Alleen jij kunt daarop een antwoord geven. Wat jouw antwoord ook is, laat vooral jouw eigen geluk zwaar meewegen! Of dat nu is in je huidige relatie, in een relatie met een ander of als een zelfstandige en onafhankelijke Johanna.

Johanna, ik wens je veel sterkte en veel geluk toe op je verdere levenspad.

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
175,-
Deel dit artikel:
11 mei 2008 | Laatst gewijzigd op 22 april 2020

Lees ook deze artikelen

Redding voor relaties
Recensie

Redding voor relaties

Het nieuwe boek van de beroemde relatietherapeute Sue Johnson staat vol met interessant liefdesonderzoek. Maar wat redacteur Janne...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Oproep: deel je geheim
Artikel

Oproep: deel je geheim

Je hebt al jaren een heimelijke liefde die je maar niet kunt loslaten en je partner weet van niets. Of je hebt schulden die je aan...
Oproep: deel je geheim
Artikel

Oproep: deel je geheim

Je hebt al jaren een heimelijke liefde die je maar niet kunt loslaten en je partner weet van niets. Of je hebt schulden die je aan...
Hoe pak jij het aan als je geen zin hebt?
Artikel

Hoe pak jij het aan als je geen zin hebt?

Ook in een goede relatie kan er verschil zijn in seksuele interesse.
Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan
Artikel

Help, moet ik nu meppen? Op cursus conflicten aangaan

Elke maand doet Psychologie Magazine een training op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.
Mijn man lacht me uit
Advies

Mijn man lacht me uit

Is het normaal dat mijn man maar een beetje zit te lachen als ik door mijn kinderen wordt uitgescholden? Hij zegt dan dat hij me w...
Omgaan met autisme
Artikel

Omgaan met autisme

Mensen met autisme reageren vaak anders dan anderen. Ze nemen bijvoorbeeld iets snel letterlijk en hechten meer aan routines. Zes ...
Alleen voor mij?
Advies

Alleen voor mij?

Beste Annette, Omdat ik een duidelijke kinderwens heb, heb ik dit vanaf het begin van mijn relatie duidelijk aangegeven (onze rela...
Een pijnlijk gebrek aan intimiteit
Artikel

Een pijnlijk gebrek aan intimiteit

De film 5x2 (Cinq fois deux) van regisseur François Ozon is een liefdesverhaal in omgekeerde volgorde. In vijf stappen volgen we ...
7490