De vraag

Onze seks maakt me ongelukkig

In het begin van onze relatie hadden we veel seks en was alles spannend en nieuw. Nu wordt het steeds moeilijker voor mij om opgewonden te raken. Ik houd van voorspel; mijn vriend doet het wel, maar vindt er niks aan. Dat blokkeert me. Hij heeft ook geen behoefte aan nieuwe dingen. De seks wordt daardoor enorm saai. Ik word er ongelukkig van.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Het lijkt of voor uw vriend alleen penetratie echt vrijen is. De meeste mensen hebben daarnaast nog vele andere erotische gevoelens. Ze genieten als ze het lichaam van hun geliefde zien, of omdat ze zijn of haar geur ruiken, en als hun huid gestreeld wordt. Bij anderen horen bepaalde songs, grapjes of plagerijtjes bij de aanloop naar een vrijpartij. Verder genieten ze van kleine fantasieën, ook als ze niet vrijen, zoals de herinnering aan een bepaalde fijne vrijpartij.
Niet iedereen is zich bewust van al deze erotische sensaties. Om mensen hiervoor gevoeliger te maken, geven sekstherapeuten vaak de opdracht om elkaar te koesteren in bed, zonder te penetreren. Deze en andere ‘oefeningen in opwinding’ zijn te vinden op internet en in boeken, bijvoorbeeld het boek Verschil in verlangen van Eva Broomans.
Hoe zou u uw vriend nieuwsgierig kunnen maken naar zo’n erotische ontdekkingsreis? Het getuigt van liefde dat hij u met voorspel ter wille is. Misschien dat hij niet wil experimenteren, omdat hij zich gekwetst of onzeker voelt door uw wensen? Het kan ook zijn dat de remming uit hemzelf komt, bijvoorbeeld omdat hij het ongepast vindt. Vraag hem eens naar wat hem opwindt – in films, op straat, of thuis bij u. Misschien biedt dat inspiratie. //

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Meer genieten van seks
Training

Training Meer genieten van seks

  • Nog meer genieten van seks, alleen én samen
  • Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
  • Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
Bekijk de training
Nu maar
45,-
Deel dit artikel:
30 september 2017 | Laatst gewijzigd op 8 augustus 2017

Lees ook deze artikelen

Jaloezie bij overspel: waarom we seks erger vinden dan emotionele intimiteit
Kort

Jaloezie bij overspel: waarom we seks erger vinden dan emotionele intimiteit

Mannen zouden het meest jaloers worden als hun vrouw seks heeft met een ander, vrouwen zouden vooral jaloers zijn als hun man emot...
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons gezonder, gelukkiger en vergroot...
Helende tonen
Kort

Helende tonen

Wie na een operatie getrakteerd wordt op korte muzieksessies, herstelt sneller. Dat blijkt uit promotieonderzoek van verpleegkundi...
Helende tonen
Kort

Helende tonen

Wie na een operatie getrakteerd wordt op korte muzieksessies, herstelt sneller. Dat blijkt uit promotieonderzoek van verpleegkundi...
Seks in jongerenbladen
Recensie

Seks in jongerenbladen

',,Wees maar niet bang," zei hij, ,,ik doe niets wanneer je het niet wilt." We hebben die nacht nauwelijks geslapen. Uren lang kus...
Porno verhoogt bedpret
Kort

Porno verhoogt bedpret

Hebben mensen die porno kijken een belabberd seksleven? Hangt ervan af of het mannen of vrouwen zijn, ontdekten Amerikaanse onderz...
Seks, seks en nog eens seks
Recensie

Seks, seks en nog eens seks

Psychologie biedt de vreugde van een wijdere blik. Die ontbreekt helaas in het boek van Marcel Roele over de evolutie van de mense...
Beter alleen?
Advies

Beter alleen?

Als je regelmatig verlangt naar seks met anderen, kun je dan maar beter geen relaties meer aangaan? Seksuoloog Gertjan van Zessen ...
Sinds de overgang heb ik pijn bij het vrijen
Advies

Sinds de overgang heb ik pijn bij het vrijen

Ik ben 54 jaar en heb sinds twee jaar pijn bij het vrijen. Ik kan wel klaarkomen en heb ook voldoende vocht. Maar bij het binnenko...
Voorlichting in tijden van porno
Verhaal

Voorlichting in tijden van porno

Ophef in Engeland: seksuologe Goedele Liekens maakte er een documentaire waarin ze met middelbare scholieren vrijuit over seksueel...
25942