Als abonnee ontvang je als één van de eersten de nieuwste Psychologie Magazine gratis thuisbezorgd.
Expert

Theo Compernolle

Stress en brein

Theo Compernolle

Te weinig rust nemen, multitasken, continu online zijn, voortdurend een gevoel van onrust hebben. Herkenbaar? Stress kan een motor tot succes zijn, maar hoe weet je op tijd wanneer je verkeerd met stress omgaat?

Om een vraag te stellen moet je eerst inloggen of je registreren.

Inloggen

Registreren

Meer over deze expert

Theo Compernolle studeerde geneeskunde en is neuropsychiater en psychotherapeut. Hij was afdelingshoofd van het Centrum voor Kinder- en Jeugdpsychiatrie Triversum (Alkmaar) en van de afdeling Kinder- en jeugdpsychiatrie van de KU Leuven. Hij was professor aan de Vrije Universiteit (Amsterdam) en de Solvay Business School (Brussel) en gastprofessor aan business scholen waaronder de Vlerick School (Gent), TIAS (Tilburg), INSEAD (The Business School for the World) en CEDEP (Fontainebleau). Hij publiceerde meer dan 100 wetenschappelijke artikelen en 8 boeken, waaronder de bestseller Stress, vriend en vijand. Zijn laatste boek Van brokkelbrein naar focus is een praktijkgids voor docenten over aandacht, social media en het brein. Hij geeft wereldwijd workshops en lezingen over stressmanagement en geeft coaching op het gebied van leiderschap.

Adviezen van Theo Compernolle

Advies

Ik ben verstijfd van de spanning

Lange tijd heb ik spanningen over mijn werk en privé compleet genegeerd. Nu voel ik me een soort ro...

Lees verder
Advies

‘Ik heb altijd het gevoel dat er nog iets moet’

Mijn drukke leven maakt me erg gestrest. Ik ben vaak moe en sinds kort heb ik hartkloppingen en haal...

Lees verder
Advies

‘Wat merkt onze baby van de stress?’

We wonen klein en zitten dus dag en nacht op elkaars lip. Wat krijgt een baby mee van die spanning i...

Lees verder
Advies

Ik ben te moe om te sporten

Waar doe ik nu het verstandigst aan: mezelf toch van de bank trekken en iets ondernemen, of toegeven...

Lees verder
Advies

Mijn vader legt een claim op mij

Lees verder
Advies

Kan je zomaar nee zeggen tegen je baas?

Lees verder
Advies

Mijn baas verwacht te veel van me

Lees verder
Advies

Waarom leef ik continu in de hoogste versnelling?

Lees verder
Advies

Ik wil het liefst de hele avond op de bank hangen

Lees verder
124