De vraag

‘Wat merkt onze baby van de stress?’

Mijn vriend heeft het ontzettend druk en laat alle zorg voor ons dochtertje aan mij over. Daarover hebben we felle discussies. We wonen klein en zitten dus dag en nacht op elkaars lip. Wat krijgt een baby mee van die spanning in huis?

Het advies

Expert

Theo Compernolle

Stress en brein

Maak je maar geen zorgen: mensen, ook baby’s, zijn gemaakt om stress aan te kunnen. Belangrijk voor je baby is dat jullie goed voor haar zorgen met eten, drinken, rust, regelmaat, geborgenheid en verzorging. Dat zintuiglijke is het enige waarvan je dochtertje zich bewust is. Ook moet je haar flink knuffelen en verwennen met aandacht. Om dat te kunnen doen, is het op dit moment extra nodig om je partnerrol en ouderrol nadrukkelijk te splitsen. Dus probeer het als ouder goed te doen. En geniet van je baby.
Natuurlijk is het voor jullie zelf wel belangrijk dat de relatiestress vermindert. Begin eens met ’s avonds als de baby slaapt een kwartier samen te praten over jullie relatie. Stop na die vijftien minuten, ook als het gesprek niet afgelopen is. De rest komt de volgende dag. Als je niets te zeggen hebt, doe je desondanks niets anders. Zeker geen telefoontje plegen of tv-kijken. Sluit je ogen en ontspan tot de tijd voorbij is. Buiten die vaste tijd is het ten strengste verboden over relatiekwesties te praten. Als je iets wilt zeggen, moet je het onderwerp sparen tot de volgende avondafspraak.
Doe de rest van de dag alsof je een ideaal stel bent. Voor de baby is dat prima en voor jullie is het een grappige en ook leerzame oefening. //

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Ik raak snel van slag

Lees verder
Advies

Ik raak snel van slag

Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Branded content

Hechting: hoe geef je je kind een stevige basis?

Opgroeien in een veilige en liefdevolle omgeving is belangrijk voor een kind. Het zorgt ervoor dat j...
Lees verder
Column

Quinten in quarantaine – deel 12: ‘Nee, mijn zoon mag ge...

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur i...
Lees verder
Column

Quinten in quarantaine – deel 12: ‘Nee, mijn zoon mag ge...

Quinten (9) heeft autisme. Ga dan maar eens om met een nieuwe werkelijkheid, waarin alle structuur i...
Lees verder
Kort

Geobserveerd worden werkt verlammend

Verkramp je als je moet presteren terwijl er naar je gekeken wordt? Je bent niet de enige: ook ervar...
Lees verder
Artikel

Pas op voor RSI!

RSI is beroepsziekte nummer één. Een op de vijf werkenden heeft last van pijn aan de nek, schouder...
Lees verder
Artikel

Waarom mis ik dat beetje groen zo?

Lezersvraag: Op kantoor ben ik mijn uitzicht op de binnentuin kwijt. Waarom mis ik dat beetje groen ...
Lees verder
Artikel

Liefde in tijden van luiers: relatiedip na baby

De komst van een baby zet het liefdesgeluk van de ouders onder druk. Terwijl de kwaliteit van hun re...
Lees verder
Kort

Verleg 1 lucifer

Brein Wat zou er gebeuren als u 27 varianten kreeg op te lossen van het eerste ‘luciferproblee...
Lees verder
Artikel

Een ‘bromance’ is gezond voor mannen

Mannelijke vriendschappen gedijen goed bij milde stress. Dat blijkt uit recent onderzoek van de Univ...
Lees verder
48781