Wat kun je doen aan negatieve gedachten? En hoe raak je minder snel gekwetst?
Om een vraag te stellen moet je eerst inloggen of je registreren.
Meer over deze expert
Fred Sterk is GZ-psycholoog en psychotherapeut. Hij heeft een eigen praktijk voor psychotherapie en helpt mensen hun doelen te analyseren en te vertalen naar de praktijk. Zijn methode is gebaseerd op bewezen werkzame, oplossingsgerichte technieken uit de cognitieve gedragstherapie en positieve psychologie. Tevens is hij auteur van de boeken Denk je sterk! en Een droomleven.