Expert

Fred Sterk

Zelfbeeld

Fred Sterk

Wat kun je doen aan negatieve gedachten? En hoe raak je minder snel gekwetst?

Om een vraag te stellen moet je eerst inloggen of je registreren.

Abonneenummer koppelen

Login


Meer over deze expert

Fred Sterk is GZ-psycholoog en psychotherapeut. Hij heeft een eigen praktijk voor psychotherapie en helpt mensen hun doelen te analyseren en te vertalen naar de praktijk. Zijn methode is gebaseerd op bewezen werkzame, oplossingsgerichte technieken uit de cognitieve gedragstherapie en positieve psychologie. Tevens is hij auteur van de boeken Denk je sterk! en Een droomleven.

Neem een kijkje op:

Adviezen van Fred Sterk

Advies

‘Op papier heb ik alles maar qua gevoel ervaar ik geen zingeving’

'Hoewel ik mijn best doe om mijn leven fijn te maken en positief probeer te denken, blijf ik een chr...

Lees verder
Advies

Ik heb een slecht zelfbeeld omdat ik klein ben

Ik heb last van een slecht zelfbeeld omdat ik klein ben. Het is een obsessie geworden, ik ben zoveel...

Lees verder
Advies

Ik ben zo onzeker over mijn borsten

Lees verder
Advies

Ik wil eindelijk mijn rijbewijs halen

Lees verder
Advies

Hoe herken ik die innerlijke kritische stem tijdig?

Lees verder
Advies

Hoe durf je de ander te ontwapenen?

Lees verder
Advies

Mijn interne criticus stelt voortdurend eisen

Lees verder
Advies

Ik heb moeite met onterechte kritiek

Lees verder
Advies

Mijn stemmingswisselingen knagen aan mijn zelfbeeld

Lees verder
Advies

Wat te doen als succes uitblijft?

Lees verder