Zo vergroot je je werkplezier – en dat van je collega’s

  • 1826 woorden
  • leestijd is
  • 10 minuten
Heb je het niet meer naar je zin op je werk? Ja, misschien moet je baas dingen veranderen: maar zelf kun je ook van alles doen om je werkplezier te vergroten. Psycholoog Elke van Hoof geeft tips en oefeningen om jezelf én je collega’s gelukkiger te maken op het werk.

Ieder bedrijf heeft naast een algemeen en financieel directeur nóg een directielid nodig, vindt psycholoog Elke van Hoof: naast een ceo en een cfo ook een chief happiness officer, speciaal belast met het welzijn en werkplezier van alle werknemers. Meer aandacht daarvoor is gunstig voor ieders prestaties én gezondheid.

Vergroot je veerkracht

Stress de baas

  • Vind balans tussen veerkracht en draaglast
  • Stel prioriteiten en leer 'nee' zeggen
  • Functioneer optimaal met een gezonde dosis stress

bekijk de training
Nu maar
€65,-

Het zal nog wel even duren voordat bedrijven zo ver zijn. Maar als werknemer kun je zelf alvast veel doen, schrijft Van Hoof in haar

Log in om verder te lezen.

 

Lees door via 100% Digitaal

  • Toegang tot álle online artikelen
  • Altijd het nieuwste magazine
  • Korting op onze trainingen
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in
auteur

Elke van Hoof

Zijn geluid, licht en emoties je vaak te veel? En word je overweldigd door een laag overvliegend vliegtuig of een uitverkocht concert? Misschien ben je dan een hoogsensitief persoon (hsp).

» profiel van Elke van Hoof
  • Meer over

    Werk

    Welk type werk als betekenisvol voelt, is voor iedereen anders. Ben je ontevreden of twijfel je aan het nut van je werk? Soms kan het helpen om anders tegen je werk aan te kijken; misschien valt er nog een mouw aan te passen. Of is het toch tijd voor een andere baan?

    Bekijk dit thema

Dit vind je misschien ook interessant

'Als we zeggen te dromen van een rustig leven, houden we onszelf voor de gek'
Artikel

Waarom druk zijn gelukkig maakt

Jarenlang is ons voorgehouden dat kalmte, rust en regelmaat het hoogste goed zijn voor onze gezondhe...

Lees verder
Artikel

Coachingsvormen en -methoden

Een coach kijkt naar de doelen die wilt bereiken en welke methodiek je daarbij kan te helpen. Sommig...

Lees verder
Kort

Sollicitatie? Wees jezelf!

Lees verder
Artikel

Ontdek je verborgen talenten

Lees verder
Artikel

Het stresskwartet

Lees verder
Advies

Ik schaam me omdat ik niet werk

Lees verder
Advies

Zestig jaar en een nieuwe job?

Lees verder
Artikel

Angst op de werkvloer

Lees verder