Een kwart van de 18- tot 34-jarigen heeft last van serieuze stressklachten, bleek onlangs uit een onderzoek van TNO, en de ernst ervan neemt toe. Ruim de helft van de jongvolwassenen ervaart psychische klachten als somberheid, angst en eenzaamheid, aldus de Corona Gezondheidsmonitor 2022 onder 70.000 Nederlanders van 16 tot 25 jaar.

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
Training

Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest

  • Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling 
  • Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
  • Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
Bekijk de training
Nu maar
69,-

Tegelijkertijd is er meer aandacht voor psychische gezondheid en levensgeluk dan ooit. Zo wil de overheid met de campagne ‘Hey, het is oké’ jongeren aan het praten krijgen over psychische problemen. En cosmeticamerk Dove kaartte recent het effect aan van sociale media op het zelfbeeld van jonge meiden.

Log in om verder te lezen.