Zen als leidraad: hoe je carrière en je seksleven ervan opknappen
- 1208 woorden
- 7 minuten leestijd
Beleef ieder moment intens. Denk niet aan wat had kunnen zijn of wat nog komt, maar leef bewust in het hier en nu. Dat is leven met zen. Psychologen onderzochten de laatste jaren wat zen kan betekenen voor je leven. Het kan een leidraad zijn voor mensen die lijden aan een depressie, maar je kunt het ook aanwenden om je seksleven te verbeteren of je managementkwaliteiten aan te scherpen.
Meer weten over dit thema? Bekijk Mindfulness
Deel dit artikel:
Geschreven door
Paulien Bakker
01 september 2001
|
Laatst gewijzigd op 09 december 2019