Sporten vergroot niet alleen hun spieren en conditie, maar ook hun geluksgevoel, blijkt uit promotieonderzoek van Janet Moeijes van de Vrije Universiteit Amsterdam. Ruim tweeduizend kinderen uit groep 7 en 8 vulden tussen 2011 en 2014 verschillende vragenlijsten in. Kinderen die regelmatig sporten zijn vrolijker, gezonder en socialer dan kinderen die weinig of niet sporten, concludeert Moeijes. Het maakt daarbij niet uit welke sport ze beoefenen, en of dat in hun eentje of in teamverband is. Zolang ze het maar leuk vinden, want plezier motiveert om vaker de sportschoenen aan te trekken.