Bekijk abonnementen
  • Bekijk abonnementen
  • Registreren
  • Log in
Psychologie Magazine
  • artikelen
    • alle artikelen
    • alle adviezen
    • vraag advies
  • thema’s
  • tests
  • trainingen
  • coachfinder
  • abonnement
  • shop
  • zakelijk
  1. Home
  2. Thema's
  3. Lichaam
  4. Vitamine

Vitamine

Anne Pek
Geschreven door

Anne Pek

Deel dit artikel:
Group 4 Created with Sketch.
Group 3 Created with Sketch.
Group 2 Created with Sketch.
Group Created with Sketch.
Opslaan
Premium
Premium
Opslaan
  • 1155 woorden
  • leestijd 6 minuten
Artikel 1 juni 2011 (Laatste update: 8 januari 2020)
Heerlijk, die zonnestralen op je huid. En er is meer: een gezonde dosis zon beschermt je tegen allerlei lichamelijke en geestelijke narigheid. Dus strandlaken in de tas en de deur uit.

Meer lezen over dit thema?
Lichaam Of bekijk alle thema's
Deel dit artikel:
Group 4 Created with Sketch.
Group 3 Created with Sketch.
Group 2 Created with Sketch.
Group Created with Sketch.
Opslaan
Anne Pek
Geschreven door

Anne Pek

Anne Pek is (wetenschaps)journalist en eindredacteur.

Meer over deze auteur
Meer over Lichaam
Hoe lichaam en geest samenwerken bij genezing
Opslaan
Artikel

Hoe lichaam en geest samenwerken bij genezing

Als je ziek bent, kun je medicijnen slikken. Maar er zijn meer manieren om het lichaam te helpen genezen. Met voeding, slaap en ...
Marloes Oldenburg: ‘Ik wilde maar een ding: weer kunnen roeien’
Opslaan
Interview

Marloes Oldenburg: ‘Ik wilde maar een ding: weer kunnen roeien’

Als toproeister Marloes Oldenburg haar nek breekt, kan ze helemaal niets meer. Toch begint ze zichzelf vrijwel meteen doelen te st...
Beweegredenen: zo kom je met plezier van de bank
Opslaan
Artikel

Beweegredenen: zo kom je met plezier van de bank

Natuurlijk is het goed voor je lichaam, maar voldoende beweging doet nog zoveel meer voor ons. Vijf redenen om met plezier van de ...
Ik geef je mijn hart
Opslaan
Artikel

Ik geef je mijn hart

Oxytocine, ook wel bekend als het knuffelhormoon, is niet alleen belangrijk voor de liefde, het is ook letterlijk goed voor ons ha...
Zo moe: luisteren naar je lichaam of jezelf een schop geven?
Opslaan
Artikel

Zo moe: luisteren naar je lichaam of jezelf een schop geven?

Soms is ‘te moe’ een kwestie van ‘geen zin’, weten deskundigen. Wanneer moet je luisteren naar je lichaam en wanneer moet ...
Meest gelezen
  1. 1.
    Gabor Maté: ‘Belangrijk is dat je weer durft te voelen’
    Opslaan
    Interview

    Gabor Maté: ‘Belangrijk is dat je weer durft te voelen’

    Arts Gabor Maté werd wereldberoemd door zijn unieke, maar ook controversiële visie op trauma’s. ‘Bij ziekte vraag ik altijd:...
  2. 2.
    Column Jean-Pierre van de Ven: Geld
    Opslaan
    Column

    Column Jean-Pierre van de Ven: Geld

    Vorige week, een paar dagen na ons eerste gesprek, is de bom gebarsten. Nicolien had toevallig in de telefoon van Arjen gekeken wa...
  3. 3.
    Waarom een depressie óók een proces van persoonlijke groei is
    Opslaan
    Artikel

    Waarom een depressie óók een proces van persoonlijke groei is

    Eenderde tot de helft van alle mensen krijgt ooit in zijn leven een depressie. En al is de oorzaak nog altijd onbekend, wetenschap...
  4. 4.
    Hoe lichaam en geest samenwerken bij genezing
    Opslaan
    Artikel

    Hoe lichaam en geest samenwerken bij genezing

    Als je ziek bent, kun je medicijnen slikken. Maar er zijn meer manieren om het lichaam te helpen genezen. Met voeding, slaap en ...
  5. 5.
    Column Roos Schlikker: Spinnen van de nacht
    Opslaan
    Column

    Column Roos Schlikker: Spinnen van de nacht

    Ik ben een opgewekt mens. Ik zie niet eens halfvolle, maar geheel volle glazen in plaats van halflege.
Meest gelezen
  1. 1.
    Gabor Maté: ‘Belangrijk is dat je weer durft te voelen’
    Opslaan
    Interview

    Gabor Maté: ‘Belangrijk is dat je weer durft te voelen’

    Arts Gabor Maté werd wereldberoemd door zijn unieke, maar ook controversiële visie op trauma’s. ‘Bij ziekte vraag ik altijd:...
  2. 2.
    Column Jean-Pierre van de Ven: Geld
    Opslaan
    Column

    Column Jean-Pierre van de Ven: Geld

    Vorige week, een paar dagen na ons eerste gesprek, is de bom gebarsten. Nicolien had toevallig in de telefoon van Arjen gekeken wa...
  3. 3.
    Waarom een depressie óók een proces van persoonlijke groei is
    Opslaan
    Artikel

    Waarom een depressie óók een proces van persoonlijke groei is

    Eenderde tot de helft van alle mensen krijgt ooit in zijn leven een depressie. En al is de oorzaak nog altijd onbekend, wetenschap...
  4. 4.
    Hoe lichaam en geest samenwerken bij genezing
    Opslaan
    Artikel

    Hoe lichaam en geest samenwerken bij genezing

    Als je ziek bent, kun je medicijnen slikken. Maar er zijn meer manieren om het lichaam te helpen genezen. Met voeding, slaap en ...
  5. 5.
    Column Roos Schlikker: Spinnen van de nacht
    Opslaan
    Column

    Column Roos Schlikker: Spinnen van de nacht

    Ik ben een opgewekt mens. Ik zie niet eens halfvolle, maar geheel volle glazen in plaats van halflege.

Lees ook deze artikelen

‘Oh nee hè’
Opslaan
Kort

‘Oh nee hè’

De manier waarop tieners omgaan met stress beïnvloedt hun gezondheid, ontdekten onderzoekers aan de Universiteit van Pennsylvania...
Lees verder
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Opslaan
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Lees verder
Bovengemiddeld intelligent?
Opslaan
Kort

Bovengemiddeld intelligent?

Denk je dat je bovengemiddeld intelligent bent? Je bent niet alleen: de meeste mensen schatten zichzelf slimmer in dan gemiddeld, ...
Lees verder
Bovengemiddeld intelligent?
Opslaan
Kort

Bovengemiddeld intelligent?

Denk je dat je bovengemiddeld intelligent bent? Je bent niet alleen: de meeste mensen schatten zichzelf slimmer in dan gemiddeld, ...
Lees verder
Waar of niet waar? 5 gezondheidsclichés onder de loep
Opslaan
Artikel

Waar of niet waar? 5 gezondheidsclichés onder de loep

In vuur en vlam na het eten van een oester? En helpt een kusje tegen de pijn? Wetenschappers over de zin en onzin van dit soort ge...
Lees verder
‘Waarom voel ik dit verdriet nu pas?’
Opslaan
Verhaal

‘Waarom voel ik dit verdriet nu pas?’

Presentator Janine Abbring (44) zoekt de vertraging tijdens een yogaretraite op de Hilversumse hei. Daar overwint ze haar koffieve...
Lees verder
Een prettiger denkpatroon
Opslaan
Artikel

Een prettiger denkpatroon

Je brein laten ervaren hoe prettig het is om positief te denken, daarop is de training van psychologe Claudi Bockting gericht. Vie...
Lees verder
Lekkere stress
Opslaan
Interview

Lekkere stress

Burn-out, slapeloze nachten, RSI, hartklachten. De negatieve gevolgen van stress zijn bekend. Maar vergeten we niet dat werkstress...
Lees verder
Het geweten van de psychiater
Opslaan
Interview

Het geweten van de psychiater

Wat moet een hulpverlener doen als zijn of haar patiënt in de beslotenheid van de behandelkamer een moord opbiecht? Iedereen weet...
Lees verder
Bij de relatietherapeut: de depressie van je partner
Opslaan
Column

Bij de relatietherapeut: de depressie van je partner

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven. Deze maand over Raisa die het moeilijk vind o...
Lees verder

Meer over...

  • Hoogsensitief
  • Liefde en relaties
  • ADHD
  • Opvoeden
  • Mindfulness
  • Werk
  • Borderline
  • Autisme
  • Narcisme
  • 24 oefeningen om te ontspannen
  • 21 kenmerken van een narcist
  • De 9 meestgestelde vragen over hoogsensitiviteit
  • De 9 kenmerken van borderline
  • De 7 denkfouten bij jaloezie
  • Psychopathie Checklist
  • Het geheim van een levenslange goede relatie met je kind
  • Zo help je een hooggevoelig kind
  • Gaslighting: zo herken je een gaslighter
  • Hoe herken ik het syndroom van Asperger?
  • HSP-test: ben je hoogsensitief?
  • De meestgestelde vragen over hooggevoeligheid
  • Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet

Blijf op de hoogte

Als eerste ons laatste nieuws

Meld je aan
  • contact
  • disclaimer
  • privacy statement
  • abonnementsvoorwaarden
  • colofon
  • faq
  • adverteren
  • Facebook
  • E-mail
  • Youtube
  • Instagram
  • Pinterest
  • Vrij Nederland
  • Yoga Magazine
  • Psychologie Magazine
  • Happinez
  • Coachfinder
Logo WPG
  • BTW-nummer: NL001670682B01
  • KvK-nummer: 33071833

Je kan alleen artikelen opslaan als je bent ingelogd.
Inloggen Neem een abonnement
4589
Depressie
gezondheid
zomer