Inzicht 1: Je kunt jezelf geruststellen

Maartje Wortel: ‘Vijf jaar lang wandelden mijn schrijversvriendin Niña Weijers en ik elke dag door het Oosterpark in Amsterdam, vaak zelfs meerdere keren per dag.

Waarom rust nemen belangrijk is – júíst in drukke tijden

Druk-druk-druk, door-door-door; uitrusten doen we wel als we klaar zijn. Maar klaar zijn we natuurli...

Lees verder

Ik praatte en praatte en praatte, over mijn zorgen, dromen en worstelingen. En zij luisterde. Ik heb een onrustig lijf en een onrustige geest, Niña is bedachtzamer en reflectiever. Haar aanwezigheid stelde me op mijn gemak.

Log in om verder te lezen.