Op die onfortuinlijke avond dat ik de dure, dierbare schaal uit mijn handen liet vallen, gebeurde er nog iets anders: er viel een kwartje. Ik merkte hoe anders dan vroeger ik reageerde. Ik maakte mezelf geen verwijten. Ik zei hardop, terwijl ik de scherven op de keukenvloer bekeek: ‘Och, Eeffie…’ De toon was troostend – ik voelde direct dat dit ook voor mij vervelend was, niet alleen voor mijn huisgenoten die aan de schaal gehecht waren.

Zelfcompassie-expert Kristin Neff: ‘We behandelen niemand zo slecht als onszelf’

We moeten slim én succesvol én knap én interessant zijn. Lukt dat niet, dan zijn we niet mals voo...

Lees verder
Log in om verder te lezen.