Gevoel vs Verstand – waarom patronen lastig te doorbreken zijn

Je weet best dat je beter kunt stoppen met relaties die niet goed voor je zijn. En je begrijpt ook wel dat mensen zich niet van je afkeren als je een keer ‘nee’ zegt. Maar voel je het ook?
Probeer je die kloof tussen hoofd en hart te dichten, dan kun je met een opgelucht gevoel verder met je leven.

Tussen weten en voelen gaapt soms een diepe kloof

Natuurlijk weet ik dat ik recht heb op mijn mening. Maar toch, als die ingaat tegen wat anderen, vriendinnen bijvoorbeeld, denken, durf ik die niet altijd te uiten. Het voelt dan alsof ik daarmee in mijn eentje de harmonie verpest. Rationeel weet ik heel goed dat als ik respectvol zeg wat ik vind en iemand daar issues mee heeft, dat vooral het probleem van die ander is. Maar tegelijk ben ik daar gevoelsmatig toch niet helemaal van doordrongen, lijkt het. Diep vanbinnen blijft er dat stemmetje: ‘Joh, laat nou maar, het is nu gezellig.’ Of: ‘Straks vindt niemand je nog aardig.’

TEST
Doe de test »

Wat zijn je waarden? (Versie voor vrouwen)

Ik weet exact waar dit vandaan komt: ik ben opgegroeid in een gezin waar vaders wil wet was en waar een eigen mening tot conflicten leidde. Die analyse heb ik jaren geleden al gemaakt. Maar weten waar iets vandaan komt, leidt dus niet als vanzelf tot een volledige verandering in gevoel of gedrag. Daarvoor is kennelijk meer nodig.  

Log in om verder te lezen.

auteur

Sarina Wijnen

» profiel van Sarina Wijnen

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Vechtlust of tactisch voordeel?

Als u twee linkerhanden heeft, hoeft u een man-tegen-man gevecht niet uit de weg te gaan. Uit onderz...
Lees verder
Artikel

Vechtlust of tactisch voordeel?

Als u twee linkerhanden heeft, hoeft u een man-tegen-man gevecht niet uit de weg te gaan. Uit onderz...
Lees verder
Recensie

Boek van de maand: Dirk De Wachter

Veel mensen zijn ongelukkig, constateert de Belgische psychiater en hoogleraar Dirk De Wachter in zi...
Lees verder
Recensie

Boek van de maand: Dirk De Wachter

Veel mensen zijn ongelukkig, constateert de Belgische psychiater en hoogleraar Dirk De Wachter in zi...
Lees verder
Artikel

Poolbrein is dikker

Je weet best dat je beter kunt stoppen met relaties die niet goed voor je zijn. En je begrijpt ook w...
Lees verder
Artikel

Zeep – u weet wel waarom

Je weet best dat je beter kunt stoppen met relaties die niet goed voor je zijn. En je begrijpt ook w...
Lees verder
Advies

Ik ben zo negatief: Ik zie altijd beren op de weg

Je weet best dat je beter kunt stoppen met relaties die niet goed voor je zijn. En je begrijpt ook w...
Lees verder
Artikel

Handhygiëne beschermt uw patiënten tegen ziektes

Je weet best dat je beter kunt stoppen met relaties die niet goed voor je zijn. En je begrijpt ook w...
Lees verder
Artikel

Als de dokter niets kan vinden

Chronisch moe, rare pijntjes, en de dokter die geen oorzaak kan vinden. Medisch onverklaarbare klach...
Lees verder
Artikel

Appel, peer, banaan

Je weet best dat je beter kunt stoppen met relaties die niet goed voor je zijn. En je begrijpt ook w...
Lees verder