Gevoel vs Verstand – waarom patronen lastig te doorbreken zijn

Je weet best dat je beter kunt stoppen met relaties die niet goed voor je zijn. En je begrijpt ook wel dat mensen zich niet van je afkeren als je een keer ‘nee’ zegt. Maar voel je het ook?
Probeer je die kloof tussen hoofd en hart te dichten, dan kun je met een opgelucht gevoel verder met je leven.

Tussen weten en voelen gaapt soms een diepe kloof

Natuurlijk weet ik dat ik recht heb op mijn mening. Maar toch, als die ingaat tegen wat anderen, vriendinnen bijvoorbeeld, denken, durf ik die niet altijd te uiten. Het voelt dan alsof ik daarmee in mijn eentje de harmonie verpest. Rationeel weet ik heel goed dat als ik respectvol zeg wat ik vind en iemand daar issues mee heeft, dat vooral het probleem van die ander is. Maar tegelijk ben ik daar gevoelsmatig toch niet helemaal van doordrongen, lijkt het. Diep vanbinnen blijft er dat stemmetje: ‘Joh, laat nou maar, het is nu gezellig.’ Of: ‘Straks vindt niemand je nog aardig.’

TEST
Doe de test »

Wat zijn je waarden? (Versie voor vrouwen)

Ik weet exact waar dit vandaan komt: ik ben opgegroeid in een gezin waar vaders wil wet was en waar een eigen mening tot conflicten leidde. Die analyse heb ik jaren geleden al gemaakt. Maar weten waar iets vandaan komt, leidt dus niet als vanzelf tot een volledige verandering in gevoel of gedrag. Daarvoor is kennelijk meer nodig.  

Log in om verder te lezen.

auteur

Sarina Wijnen

» profiel van Sarina Wijnen

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Knipperen na de piep

Lees verder
Branded content

6 onmisbare tips voor een gezond lang leven

Goed eten en genoeg bewegen, iedereen weet dat je daarmee gezond oud kan worden. Maar welke stappen ...

Lees verder
Artikel

Het dier in ons

Leren door te spelen, broers en zussen die elkaar de tent uitvechten en de noodzaak van een toegewij...

Lees verder
Artikel

Anita Jansen: ‘Dikke mensen zijn veel impulsiever dan dunne’

Lees verder
Artikel

Vraag 12 Moet je altijd naar pijn luisteren?

Lees verder
Artikel

Kauw jezelf wakker

Lees verder
Advies

Kan mijn moeder nog veranderen?

Lees verder
Artikel

Linkshandigheid – voordeel of vloek?

Lees verder
Artikel

Dit jaar geen griep

Lees verder