Leuk oud worden – Hoe doe je dat?

  • 2551 woorden
  • leestijd is
  • 13 minuten
Een langer leven komt steeds meer binnen handbereik. De vraag is of we het ook echt wíllen. Immers: hoe vullen we al die extra jaren zinvol in? Ouder worden is een kunst. En goed oud worden, dat begint nu.

Ik was een trage aanpasser, pas in 2006 kocht ik een digitale camera. En ik had meteen spijt. Want wat een intimiderende hoeveelheid foto’s kreeg ik opeens in handen. Honderden bevroren seconden uit één kleuteroptreden! Toch leek hét moment me steeds net ontsnapt. Ook daarom was de beeldenvloed die uit mijn nieuwe camera stroomde me minder dierbaar dan de kiekjes waarmee ik mijn albums tot dan toe had gevuld. Ze hadden allemaal iets inwisselbaars gekregen.

Geef jezelf de ruimte

Leer loslaten

  • Bewezen effectief
  • Leer controle los te laten
  • Inclusief dagboek-app

bekijk de training
Nu maar
€€ 65,-

Ongeveer eenzelfde gevoel overviel me toen ik afgelopen weken een stapel recente boeken las die over veroudering gingen. Beter gezegd, over de vraag hoe je die veroudering zo lang mogelijk voor je uit kunt schuiven. Want volgens de meeste auteurs kunnen we dat de komende jaren massaal gaan doen: heel lang jong blijven. De wetenschap heeft inmiddels zoveel kennis opgedaan over de processen achter veroudering dat we aan de vooravond staan van een periode waarin al dat verval sterk vertraagd en wellicht zelfs teruggedraaid kan worden.

Dat dat in principe mogelijk is, concluderen de auteurs uit reeksen experimenten – vermakelijke maar ook zeer onaangename. Zo haalt de Belgische arts Kris Verburgh in zijn boek Veroudering vertragen onderzoeken aan waarin oude

Lees door via 100% Digitaal

abonnement

Toegang tot alle online artikelen en onbeperkt toegang tot het magazine.
Al vanaf €4,- per maand!
Al abonnee? Log in
auteur

Anne Pek

Sinds oktober 2005 werk ik voor Psychologie Magazine. Mijn aandachtsgebied is 'Gezondheid en therapie'. Een terrein waarop veel gebeurt.

» profiel van Anne Pek

Dit vind je misschien ook interessant

Artikel

Grootouders en kleinkinderen

Ouders plannen de uitbreiding van hun gezin, maar grootouder word je zonder dat je daar iets over te...

Lees verder
Advies

Kan ik leren omgaan met mijn heimwee?

Ik zit voor studie een jaar in het buitenland. Dit zou het jaar van mijn leven moeten worden, maar i...

Lees verder
Advies

Hoe accepteer ik dat ik niet meer kan werken?

Lees verder
Artikel

Leren accepteren dat je een adoptiekind bent

Lees verder
Advies

Mijn bejaarde vader bewaart alles

Lees verder
Artikel

Hoe ouder het brein, hoe beter

Lees verder
Artikel

Oud en wijs

Lees verder
Advies

Ik wil zo graag loslaten, maar het lukt niet

Lees verder