‘Elke ochtend als ik wakker word, doe ik als eerste deze oefening’
Dwayne Toemere, arbeids- en organisatiepsycholoog, over een inzicht dat zijn leven lichter maakte.
‘Elke ochtend als ik wakker word, doe ik als eerste deze oefening van creativiteitsdeskundige Julia Cameron: in een notitieboekje schrijf ik onafgebroken drie pagina’s vol.
En dan echt alles wat er in me opkomt: werkdingen, familieperikelen of filosofische gedachten. Hoe ongecensureerder, hoe beter. Cameron heeft deze methode bedacht om je innerlijke criticus, die je klein houdt en blokkeert, de mond te snoeren.