Aan één ding ligt het in ieder geval niet. Dat dénkt u misschien als u, terug van weggeweest, een bepaalde beklemming bespeurt, zo’n gevoel van grijs en zompig doorsneeleven; dat het aan Nederland ligt.
Maar dat is dus niet zo. In Spanje hebben ze het ook. Zo heftig kennelijk, dat de psychologen van de Universiteit van Granada die het fenomeen twee jaar geleden als eersten beschreven, er een passend heftige naam aan gaven: PHS – het Post-Holiday Syndrome. De symptomen: vermoeidheid, gebrek aan concentratie, gedeprimeerdheid, een gevoel van leegte. Ruim een op de drie werknemers zou er na de zomervakantie aan lijden. En dat is dus in een land waar de zon ook in het najaar straalt en de citroenbomen onverminderd geuren.
Waarmee we maar willen zeggen: denk komende herfst nou eens níét dat u moet emigreren. Vertrekken naar een land van altijd zomer biedt geen oplossing. Niet voor phs tenminste. phs loert overal als je na weken van dolce far niente weer in een strak stramien wordt gedwongen.
Wat natuurlijk niet betekent dat u reddeloos verloren bent zodra het de kop opsteekt. Met een goede aanpak en een beetje vasthoudendheid kunt u het postvakantiesyndroom best de baas.