Onthechten doe je zo

  • 1453 woorden
  • leestijd is 8 minuten
  • Beeld: Kelly Nederlof
Wil je tegenslagen beter aankunnen? Je minder druk maken over wat anderen van je vinden? Volgens de boeddhistische psychologie is onthechting daarop het antwoord – een levenshouding waarbij je geluk minder afhankelijk wordt van materie, status en verwachtingen.

Op 27-jarige leeftijd gaf toenmalig Loïs Lane-oprichter Tijn Touber alles op wat hij had opgebouwd. Zijn band was zo succesvol en hij had zich zo geïdentificeerd met zijn rol als popster, dat hij steeds verder verwijderd raakte van wie hij eigenlijk was. De status, de verslavingen en al die andere ongezonde gewoonten waaraan hij zich was gaan hechten, hij wilde ervanaf. Touber zag maar één manier om zichzelf terug te vinden: radicaal loskomen

Log in om verder te lezen.

auteur

Peggy van der Lee

Groeien dankzij geworstel. Een prima samenvatting van waar ik het liefst over schrijf. Niet dat ik speciaal van geworstel houd, maar ontkom jij eraan? De baan die niet meer bij je past, de relatie die deuken oploopt, de gezondheid die hapert.

» profiel van Peggy van der Lee
auteur

Marloes Blom

Tijdens mijn afstuderen viel ik even in voor de vorige redactie-assistente – en ben vervolgens niet meer weggegaan. Het is namelijk ontzettend leuk om een steentje bij te dragen aan de totstandkoming van Psychologie Magazine, niet in de laatste plaats omdat ik dat mag doen met zulke fijne collega’s.

» profiel van Marloes Blom

Dit vind je misschien ook interessant

Advies

Na de seks maak ik het steeds uit; is dit bindingsangst?

Wil je tegenslagen beter aankunnen? Je minder druk maken over wat anderen van je vinden? Volgens de ...
Lees verder
Artikel

Onthechten doe je zo

Wil je tegenslagen beter aankunnen? Je minder druk maken over wat anderen van je vinden? Volgens de ...
Lees verder
Column

Hoofdredacteur Sterre van Leer: ‘Niks makkelijker dan ...

Vanaf de zijlijn roepen wat jij zou moeten doen kan iedereen. Maar uiteindelijk heb je meer aan iema...
Lees verder
Column

Hoofdredacteur Sterre van Leer: ‘Niks makkelijker dan ...

Vanaf de zijlijn roepen wat jij zou moeten doen kan iedereen. Maar uiteindelijk heb je meer aan iema...
Lees verder
Advies

Ik ben bang om hem te verliezen

Wil je tegenslagen beter aankunnen? Je minder druk maken over wat anderen van je vinden? Volgens de ...
Lees verder
Kort

Camera helpt onthouden

Druk in de weer een stedentripje vast te leggen ben je misschien bang dat al dat getuur door de lens...
Lees verder
Interview

Alex Boogers over zijn bijzondere afkomst: ‘Alles in mijn ...

Schrijver Alex Boogers (47) groeide op in een gewelddadig arbeidersgezin. Boogers wilde niet leven a...
Lees verder
Advies

Ik heb opeens zo’n last van verlatingsangst

Wil je tegenslagen beter aankunnen? Je minder druk maken over wat anderen van je vinden? Volgens de ...
Lees verder
Artikel

Een ruzie-vrije vakantie

De vakantie mag de ideale gelegenheid lijken te zijn voor een wederopbloei van de relatie, als het a...
Lees verder
Artikel

Opmars van de superkraamhulp: zegen of vloek?

Volgens de NRC maakt de superkraamhulp z'n opmars. Maar wat voor invloed heeft het op de hechting me...
Lees verder